ベストボディ新潟大会★

こんにちは、荒井です(^O^)

今朝は、朝からあんぱんを食べ、どら焼きを食べ、

本当は愛してやまないパンを食べるという素敵な朝を過ごしました。

そうです、昨日は私が3年目の出場となるベストボディの大会でした！

GWより-5KGの減量、体脂肪は14.5％、

糖質制限と塩抜き・水抜きに徹しました！（詳しくは聞いてください！笑）

結果は…20代のクラスで3位入賞でした！

同じく出場したスタッフの川名は40代のクラスで4位入賞！

会場ではずーっと我慢していたお菓子たちを持参し、ぱくぱく！笑

鈴木コーチが燕校に行く際にくれた万代太鼓…

福島コーチが燕校に行く際にくれた鬼の金棒…

応援して下さったスタッフ、そして会員の皆さんに感謝です(;_;)！

もう昨日から塩分と水分を入れ2KG戻りましたが、

今後も皆さんに負けない身体づくりをしていきます(^O^)！

今回の大会のメイクは荻川にある

《メナードフェイシャルサロン　やさしい時間》の

オーナー石山さんからして頂きました★

知っての通り、化粧をしない私生活…

こんなに綺麗なメイクをしていただき、感謝です！

ちなみに、サロンのパンフレットはダッシュの入り口にも置いてありますよ(^^♪

皆さんもメイクや美に関して、悩みがあれば気軽に相談してみてください★

以上、荒井でした～(^O^)／