背骨コンディショニング体験会をしました★

こんにちは。

もしかしたら今年中に腹筋が割れるかもしれない梨本です。

須貝コーチに負けないように、お腹にナゲットが６つ現れるように、頑張ります。

さて、今日の内容は体験会についてです！

背骨コンディショニングを少しでも多くの方に体験・知っていただくために開催しました！

なんと、会員様のご紹介で会員外の方が4名も来てくださいました(*^_^*)

合計8名での実施でした！

通常レッスンでも行っている

・凝り固まった背骨を緩める「体操」

・緩めた背骨を正しい位置に戻す「矯正」

・歪まない背骨を維持するための「筋トレ」

を、行いました！

背骨コンディショニングのような体を整える事も、運動において非常に大切な事ですが、

いつまでも良い姿勢でいる為に！いつまでも自分の足で歩けるように！

『貯筋』しておくことも大切です＼(^o^)／

元気な体でいることで、趣味や生きがいも、楽しく長ーく続けられます(*^_^*)

今のうちから『貯筋』、してみませんか？？

今なら、お得なキャンペーンも実施しております★

5月31日までなのでお見逃しなく！！！

以上、梨本でした(^^)/~~~