Newフェイス誕生

2023/04/19（水）

こんにちは、車輌部の笠原です。

明日は今日より１０度近く暖かくなる予報ですね。日々変わる安定しない気温で体調管理に気を使います。

しかも、インフルエンザが流行ってるみたいです。さらに、うがい・手洗い・マスクで予防に気をつけたいと思います。

さて、４月から運転手のニューフェイス

よしよしコーチが火曜日〜木曜日の２号車を運転することになりました✨

よろしくお願いいたします。

私は金・土曜日の２号車の運転を行います。火曜日～木曜日はジムの見守りなどグランドスタッフです。

コロナウイルス対策は緩和してきましたが、バスの中でのお菓子はもう少し我慢してください。水分補給の飲み物はＯＫです。

ご協力をお願いいたします。

では、最後にダッシュ川柳です。

『筋トレ後　身体に沁みる　プロテイン』

プロテインの摂取はトレーニング後３０分までがゴールデンタイムだそうです（松栄談）

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。