新津校 ブログ
Newプログラム《体幹トレーニング》
こんばんは(^O^)/あずあずです!
お天気が明日から少しづつ下り坂ですね(+_+)
梅雨入りしてもダッシュで元気に営業しております!!
外に出れない分、ダッシュで汗を流しましょう(^O^)/
さて、今日は6月1日!
ダッシュでもプログラムの変更がいくつかありました!!
ちなみに今日木曜日は私、梨本の『体幹トレーニング』初レッスンでした!!
今月からのNewプログラムであり、私自身初レッスンだったので緊張していましたが、12名の参加者の皆さんと楽しく運動できました(^^♪
夏に向けてお腹周りが気になる方、引き締めたい方、初心者の方!!と誰でもできるようなトレーニング内容です(^O^)/
気になる方は是非参加してみて下さい(^^)/