今のキミは今だけ

2024年9月3日（火）

みなさんこんばんは！

しょっぴー（小柳）です。

9/8（日）から水中写真撮影会が始まります！！

一年に一回しかない、プロのカメラマンによる撮影会！

水中での写真は一生のうちでもなかなか経験できない貴重なタイミングです！

当日はお休みしないで、2024年の大事な思い出を写真に残そう！

自分の頑張っている姿やお友だちと楽しく過ごす姿を

おうちの人にもぜひ見せてあげてくださいね！

コーチも今から楽しみです！

以上、小柳でした。

バタフライ 〇秘テクニック ！

２０２４年９月１日（日）　【新津校】　  ☀  

ブログ担当　飯野（さんま）🐟

８月 月末を利用して  ＜ おとな プールイベント ＞ を開催しました！

今回は ＜ バタフライ２日間集中レッスン ＞  です。

満員御礼ありがとうございます！

バタフライキック・身体の動かし方・〇秘テクニックまでたっぷりの６０分！

初めてバタフライに挑戦された方がほとんどでしたが、２日間でバタフライを泳ぐことができ

皆さんの頑張りに拍手 でした！

２日目には、身体の節々が筋肉痛になったそうです。

  掲載許可をいただいております

参加していただいた皆さんありがとうございました。

残念ながら今回参加できなかったアナタ！　次回ご参加お待ちしています。

★☆  ダッシュでトレーニング！一緒に楽しんでいきましょう ★☆

よくわかる。よくみえる。

２０２４年８月３１日（土）

こんにちは！石﨑です！

台風に惑わされやすい近頃ですが、負けずに

ダッシュで強い身体作りをしましょう！

さて今回は、以前も好評を頂きました

バタフライのおすすめ泳法をご紹介！

注目するのは腕のかき方です！

このようになでる方法もありますが

楽なばかりで進みづらいです。

スイスイ進みたい、スピードを出したい時には

力の入れやすい身体の中心で

真っ直ぐ運んでいくのをオススメしています！

お手本をみるのはもちろん大切ですが、

今年は自分の泳ぎを見て研究してみましょう！

成人の方向けに水中撮影会を実施予定です！

上にある画像のように動画をコーチと一緒にみながら

アドバイスがもらえますので、是非ご参加ください！

以上、石﨑でした！

月末はお掃除の日！

2024年8月30日（金）

こんにちは～！きむっちです！
最近、アイスやらお菓子やらを好きなだけ食べていたら
お腹が出てきました（そりゃそうだ）
いつもはセーブしているのですが、たまにこうやって
爆食することが多々…。そして後悔します(笑)
一回こうなるとまたセーブするのが大変なんですよね～
また立て直し、頑張ります(;’∀’)

さて、今日のブログは！
毎月２９～３１日はお掃除の日(^O^)／
子どもスクールが休校日のため、
この時間はいつもできない場所や
ゴミが溜まりやすいところをお掃除しています♪

トレッドミルのこの隙間！
ホコリがよくたまります。黒くなるので目立つ・・・。
下から手を突っ込んでフキフキするとピッカピカになります★

ちょーっとやっただけでこの汚れ。
すごいでしょう！？
これをこのままにすると、歩くたびに後ろにゴミが・・・・。
そうならないようにピカピカにしていますよ～！！！

扇風機は定期的にお掃除していますが、
時間が取れる日は細かいところまでお掃除をしています♪
ステップ台を動かして掃除機をかけたり・・・
換気扇の蓋を外して中を磨いたり・・・・
（換気扇のお掃除の様子は撮るのを忘れてしまいました～）

その他にも、
いろんなところをお掃除しています(^O^)／☆
ホコリってすぐたまりますよね～。

こちらもご覧ください。
頑張った証！ホコリまみれ！髪の毛もキシキシになるヨ★

お掃除をしているとみなさんから色んなお言葉を
かけていただけるので嬉しいです(∩´∀｀)∩
おかげさまで頑張れます！！！！
また声かけてください！！！喜びます！！！(笑)

以上、きむっち（木村）でした！

本日は・・・

２０２４年　８月２９日（木）　【新津校】

こんばんは～★

ノロノロ台風１０号、新潟直撃予定は９/１（日）に延びたようです。

果たして、新潟に直撃するのでしょうか(^▽^;)

台風が来るといっているので、ダッシュに来館されるときはお気をつけてきてください(*^^*)

８/２９(木)・３０(金)・３１(土)は、子どもスクールお休みなので・・・

大人イベント開催です(≧▽≦)✨

ちょっとのぞき見(*｀艸´)

詳しくは９/１（日）のさんまブログで！

それではまた明日✋

以上、江口（シエロ）でした。