5月も健康づくり★

２０２４年５月５日（日）

こんにちは～黒部（べべコーチ）です(^O^)／

GW真っ最中ですね～～！今年は天気に恵まれたGWで、

遠出された方も多いのではないでしょうか。

子どもスクールでも「〇〇へ行った～」とお土産話をたくさん

聞いたので、私もすっかりお出かけした気分です(^^♪（笑）

さて５月になりましたので、ジムエリア掲示物も新しくなっています！

食事に大切な栄養素についてです★

５月ならではの旬の食べ物がのっていますので、ぜひご覧ください！

またHPトピックスにも掲載してあります、ネクストムーブイメージソング

≪新しい物語≫がJOYSOUNDにて配信されています(^^)/

映像にはスタッフも出ていますので、カラオケに行った際は探してみてください★

以上、黒部でした(^^)/

ワクワク・ドキドキ

２０２４年　５月４日（土）　【新津校】

こんにちは～！

ダッシュはゴールデンウィーク中も元気に営業中(^O^)／

お休みの皆様は、ダッシュで身体を動かしていきましょう♪

ダッシュ新津のプール内は熱気ムンムンです(〃艸〃)

５/１９の新潟県マスターズフェスティバルに向けて、飛び込み練習も始まりました！

※土曜日のGOGOアクア終了後の様子です。

シエロも、３月の全国マスターズで長岡ダイエーフェニックスプールで初めて泳ぎましたが、

とても気持ちよぉ～く泳げました。

初めて出場される皆さんドキドキの方が大きいと思いますが、お祭りなので気持ちよく泳いできてくださいね(^^♪

〇～〇コーチが、久しぶりに出場されますよ！！華麗な泳ぎがみれます✨

程々に、練習をして当日を迎えましょう☆彡

以上、シエロ（江口）でした。

成人式！

２０２４年５月３日（金）

こんばんは！石﨑です！

最近は昼夜の気温差が激しく、布団の種類に惑わされています。

みなさんも季節の変わり目に負けず、ダッシュで健康づくりライフを！

さて本日は、成人式の晴れ着姿を見せに来てくれた方をご紹介！

二人はダッシュ新津選手コースの卒業生です！

コーチのもとに来てくれるのはいつでも嬉しいものです。

それにこんな晴れ姿を見られるなんて感動！

成人式がまだのダッシュっ子は是非、

節目の姿を報告しにきてください！

以上、石﨑でした！

ワクワクの話をしましょう♪

ダッシュで健康づくり！一緒に始めよう！

２０２４年５月１日（水）☁　　【新津校】

ブログ担当：飯野（さんま）🐟

本日から５月ですね！

ダッシュはゴールデンウィークも元気に営業しています。皆さんのご来館お待ちしています。

本日はダッシュに通っていただいている会員様を紹介します！

４月にダッシュチラシが近隣のお宅に入りました。見ていただけましたか？

よく見てみると・・・！　会員様の紹介コーナーがあります。

記事掲載をお願いした

酒井十吉さん　運動中に撮影協力していただきました　📷

酒井十吉 さん　ダッシュ歴：１５年

ジム・プール利用：週５・６回

本日ダッシュ３９６０回来館！  （スタッフより多く来館しているかも？）

【酒井さんより】

ジムで筋トレ！　水泳教室で泳ぐことが生活の一部になっています。

運動後はスパで汗を流し、気持ちがスッキリします。

１年に１度　大人の水泳大会　マスターズ大会に出場しています！

一緒にトレーニングしませんか？

酒井さんは５月に行われる

マスターズフェスティバル大会出場！に向けて、スピード強化と飛込み練習に励んでいられます。

良い記録が出るよう応援しています。

酒井さんにご協力いただきました。ありがとうございました。

これからも酒井さんの健康づくりを応援していきます(≧▽≦)