プールイベント始まります～！！

２０２２年６月２３日（木）

こんにちは～！黒部（ベベコーチ）です(^^)/

みなさん暑さ対策はバッチリでしょうか？？３０度を超える日が続きますが、まだ６月という事に驚かされますね…（笑）体調を崩さないよう、今から対策をしていきましょう～！

さて、そんな暑い日はたくさん泳いで、夏に向けて引き締まった身体にしたいですよネ！

という事で、７月からプールイベントを開催します～！！

◆目指せ　スリムボディー！◆

プールで泳いで・歩いてみなさんで８８８８ポイントを稼いでいきます。はじめはふとっちょなパネルですが…ポイントを稼いでいくと、だんだんとスリムなボディーに変身していきます！変わっていくのが楽しみですね～～(^^)/

７月１９日（火）の中間発表では、ＴＯＰ１０と、３つのランクごとにニックネームの張り出しを行います(^^)/１００ポイント・１５０ポイント・２００ポイント達成者ごとのランクになります。

ＴＯＰ１０は難しいな…という方でも、ランクにニックネームがのれるよう頑張っていきましょう～！！

歩いた方・泳いだ方どちらも同じで、〈１００ｍで１ポイント〉そこから１００ｍごとに１ポイントずつ増えていきます。１０００ｍの１０ポイントが上限になりますので、お間違えの無いようお願いします！！

もちろん、マスターズや成人教室での距離も含めてＯＫです(^O^)／

８８８８ポイント達成で、みんなでハッハッハッと笑顔になりましょう！！！

たくさんの方のご参加をお待ちしています！！(^-^)

以上、黒部でした！

(*^^*)選手コースのお母様も(*^^*)

2022.6.22　(水)　快晴☀　　　　フロント松栄（まつえ）

こんにちは～～～～！！！！！！！！！

梅雨に入ったという事もあり、毎日ジメジメ暑いですね～(@_@。

健康には、身体は常温の水がよい◎　というのは分かっているですが、

水筒に氷をたっくさん入れて飲んでしまいます(T_T)(T_T)

そして、最近は小学校の時に給食で出たミルメイク

※牛乳にココア味などの甘いパウダーを溶かして飲む物　にハマっています(^_-)-☆

さて本日もDサポート室についてご紹介させて頂きたいのですが、

本日はモモサロンを定期的に受けてくださっているお母さんについてです！！

選手コースで毎日頑張って泳いでいる美馬ちゃんのお母様です( *´艸｀)♡♡

子どもは親に似るといいますが、美馬ちゃんの頑張り屋さんはお母様譲りなのか

お母様はいつも身体がバッキバキでいらっしゃいます(´Д⊂ヽ(笑)(笑)(笑)

美馬ちゃんのお母様はとびきりお洒落さんで、いろいろな髪色に変身されるので

新津スタッフの中で超有名人です！！！！（みんな毎回髪色楽しみにしてます♪♪）

美馬ちゃんのお母様はいつも“もみほぐし”30分コースで

特に背中から肩首を重点的に施術させていただいております(*´▽｀*)

モモサロンはどなたでも大大大大大歓迎です☆★☆

何も気にせず、１５分コースもありますので

お試しに来てみてくださいね(@^^)/~~~

Dサポート室は入口からすぐ左手（アイス側）のこちらのお部屋です！！

ダッシュっ子紹介！！

２０２２年６月２１日（火）

こんにちは！ストーンコーチです！

最近はジメジメだったり気温が高かったりと、

天気の入れ替わりが激しいですね。

さて今回は最近急成長中のダッシュっ子をご紹介！

私の班に在籍する、「ことちゃん」です！

私が９～７クラスから６・５クラスに担当が変わった時に、

一緒に上がって来てくれたダッシュっ子です！

クロールのクラスから上手に泳げていたことちゃんですが、

最近は６月の練習で平泳ぎが一気に上達！

次回のテスト、期待しています！

頑張るぞ！と、ガッツポーズもしてくれました！

皆さんも是非、応援してあげてくださいね！

以上、ストーンコーチでした！

フラダンス～♪

2022年6月19日（日）

こんにちは～！つっちーです！
この間、また甘いものを大量に摂取しました。
定期的に甘いものを食べている気がします・・・(笑)
止められないんですよねぇ～。その分、運動を頑張ります(T_T)

さて、今日のブログは！
毎週金曜日のフラダンスに参加しているみなさんを
ピックアップしてみました～(*^^)v

素敵な衣装に身を包み、ゆらゆらと上品に踊っています(/・ω・)/
ん～～～～！素敵！！！！
見惚れちゃいますね～～～！！

この衣装を着て６月２６日（日）の発表会に臨むそうです！
楽しみですね～～～(^-^)☆彡
掲示物はジムの階段横に貼ってありますー！
興味のある方はぜひ、ご覧下さい♪

その会場でダッシュを宣伝してくれているそうです♪
嬉しいですねえ～～～～♪

フラダンスに興味のある方、やってみたい！という方は
毎週金曜日の14：15～15：00と18：45～19：30にAスタジオで
レッスンをしていますのでお気軽にご参加くださいね(∩´∀｀)∩
みなさん、とても優しくてアットホームですよ♡

以上、つっちー（土田）でした！

気持よくカラダを伸ばしましょう！

２０２２年６月１８日（土）☀

ブログ担当　飯野（さんま）コーチ🐟

本日はスタジオレッスンを紹介したいと思います。

レッスン名：ヨガレッチ

担当：大野 講師

木曜日：１５：００～１５：４５

📷 今回、会員様に撮影のご協力をいただきました 📷

スタジオの中に入ると、、、リラックスした音楽がスタジオ内に流れ、心地いい雰囲気に包まれていました　(^^)/~~~　皆様リラックスされているのが分かります。

ヨガレッチとは？？

その名の通り、「ヨガ × ストレッチ」を掛け合わせたレッスンです！

酸素を体内に取り込む効果的呼吸と、全身を調節するストレッチで新陳代謝を高めます。

「座りながら・寝ながら」の動きが中心のクラスで、心身のリラックスを目的としています。

全身をゆっくりストレッチしていくので、運動が初めての方でも気軽に参加できます！

会員様同士の間隔・マスク着用・消毒・換気対策もバッチリ行っています。

ぜひ、ダッシュ新津のスタジオレッスン！　ご参加下さい　m(__)m