ダッシュでととのう？

１１月１０日（水）☂

こんにちは！　フィットネス担当　飯野（さんま）です　m(__)m

最近はめっきり寒くなりましたね。体調を崩しやすい季節です。

運動・食事・休息をバランスよくとり、寒い冬を乗り越えましょう！

そんな寒い時はダッシュでカラダを温め、リラックスするのはいかがでしょう？

ダッシュ新津にはプール・トレーニングジム・スタジオの他、スパ施設もあります。

男性スパにはドライサウナ

９０～９５℃の設定です。TVもあります。

女性スパにはミストサウナ

ミストサウナは美容にも効果があるといわれています。

最近、巷では空前のサウナブーム！

「ととのう」という言葉をよく耳にすることがありますが、

サウナ・水風呂・休憩を繰り返すことで、心身ともに整った状態のことを言います。

私も大のサウナファンの１人です。ダッシュのサウナオススメ♪ですよ。

サウナが少し苦手だな…という方はジャグジーもあります！

運動後に利用されるもよし！　スパだけの利用もよし！

ぜひ、一度ダッシュの「癒しの空間」ご利用下さい(^^)/　本日もダッシュ新津でお待ちしております。

■本日より…。■

２０２１年１１月９日（火）

こんばんは～丸山です(^O^)／

整備休館ありがとうございました！！
どこが、どうなったかは皆さんブログを遡ってみてくださいね♪

そして、本日より子どもスクールでの見学が再開し、ダッシュっ子達は
頑張っている姿をギャラリーへアピールしていました＼(^o^)／
久しぶりに見学された方が多く、見入っていたのではないでしょうか？？
見学時間が決まっているので、皆さまご協力をお願い致します！！

プールの水も入れ替えましたが…
ダッシュっ子たちにみてもらうエールボードも新しく✨しました！！

クラスごとに、練習ポイントが違いますが、
書いてあるポイントをおさえて泳げばバッチリ(*^^)v

来週のテストに向けてポイントをしっかり見て
泳ぎましょう！！

子ども定期スクール始まります！

２０２１年１１月７日(日)

こんばんは！たけちゃんまんコーチ(渡辺です)

休館有り難うございました。

さらに綺麗になったダッシュはどうですか？

プールの水や外壁、壁紙など

ダッシュの変化たくさん探してみて下さい。

今回は子どもエリアをご紹介します。

ダッシュっ子は是非見て下さい。

コーチやフロントのお姉さん・ドライバーさんが

紹介されています。

一緒にプールに入っているコーチはもちろん

全員覚えられるように頑張ってみましょう！

それでは

来週１１月９日(火)から子ども定期スクールが

始まります。

全員笑顔で会えることを楽しみに待っています。

以上　渡辺でした。

休館明け１回目！

２０２１年１１月６日（土）

こんにちは！石﨑です！

整備休館は、お休みを頂きありがとうございました！

皆さんはリフレッシュできましたでしょうか。

整備休館明け、土曜日１回目のレッスンは

成人教室の中級を担当させて頂きました！

苦しくなかったでしょうか……….

ご参加頂く前には、

「コーチに会いたかった！」

「また上手になる為に頑張りたい！」

と、嬉しいお言葉を頂きました！

レッスンが終わってからも、

「久しぶりに泳げてよかった！」

「やっぱりダッシュがいいわ」

と、こちらもご満足頂けたようです！

まだまだ寒い日が長く続きそうですが、

沢山泳いで上手に、そして健康になりましょう！

以上、石﨑でした！

◇大人営業始まりました◇

２０２１年　１１月　５日（金）

こんばんは★

大人会員の皆様、整備休館お休み頂きありがとうございました。

ダッシュの子のみんなは、もう少し待っていてね(｡-人-｡)

整備休館明けトップバッターは、江口（シエロ）です(^O^)／

修繕、お掃除の他にも掲示も新しくしました！

一部お見せしたいと思います(*´▽｀*)

こちらです↓

皆さんわかりましたか？

ぜひ、探してみてくださいね(*^▽^*)

明日もお待ちしています♬