新津校 ブログ
Personal Training
２０２２年２月１３日（日） ☀
ブログ担当 飯野（さんま）コーチ
こんにちは(≧▽≦) 絶賛増量中の飯野です。
近々プチ減量をしようかとたくらんでいます。皆さんも一緒にトレーニング頑張りましょう！
本日は「パーソナルトレーニング」の紹介です(*^^*)
その名の通り「Personal（個人）」に特化したトレーニングのことを指します。
体型や目標を考慮したうえで個別にメニュー考案し、アナタの身体にあったトレーニングで理想とする身体を目指します！
完全予約制で会員様とスタッフのマンツーマン指導を行っています。
専門知識を学んだスタッフがアナタの身体のお悩みにお答えします。お気軽にお問い合わせください！
チャレンジ３まだまだ開催中(^O^)／ 一緒にトレーニングを始めましょう！
ゆきんこ⛄
２０２２年２月１２日（土）
こんにちは
あっきーです(^O^)／
本日はゆきんこ会員で来てくれている年少のかなとさんと
お姉さんのあいかさんを紹介します(≧▽≦)
ゆきんこ会員とはダッシュっ子の兄弟・姉妹がお得に入会できるキャンペーンです♪
お姉さんのあいかさんを担当していた数年前から
お母さんと１年で１番お得なゆきんこ会員について話していましたが
年齢が足りなかったりコロナ禍でお休みが続いたりとなかなかタイミングが合いませんでした。
そして、今回ようやくかなとくんから「ダッシュ行く」と言ってもらえたので
ゆきんこ会員に参加して頂きました(^O^)／
かなとさんはダッシュ３回目で
顔つけがたくさんできるようになりました★☆
１人でプールに向かってジャンプも出来ました(^O^)／
回数を重ねるごとに少しづつ成長しています(*^^*)
ゆきんこで成長するのは弟・妹だけでなく
兄・姉の成長が見られることが１番の魅力☆
いつもクールなあいかさんなので
弟が来てもあまり面倒を見なそう…なんて思っていたのですが
ゆきんこ初日にびっくり＼(◎o◎)／！
プールの案内をしてくれて、さらにはかなとさんを応援して励ましていたそうです！！
お姉さんになっているあいかさんに感動しました♡♡
さらに成長していく２人が楽しみです♪
チャレンジ３＆１日体験会実施中(*^^*)
詳しくはリンクをクリック↓↓↓
以上、あっきーでした(^.^)/~~~
１ヶ月バタフライ！
２０２２年２月１１日（金）
こんにちは！石﨑です！
本日は、２月開催中の
６０分×４回シリーズ１ヶ月バタフライの
様子をお伝えします！
先週から始まりましたこのレッスン。
今日が二回目でした！
見やすい位置でのお手本＆説明！
少人数ならではの個別アドバイス！
みなさん熱心に取り組まれていました！
ご参加頂いた方からは、
「説明が分かりやすい！」
「自分の苦手な所が良く分かる！」
と、絶賛の声を頂いています！
雪が降ったり利用時間の制限がある中
ご参加頂いて、本当に嬉しいです！
今回参加できなかった方も、
次回イベントが開催された時には
是非ご参加ください！
以上、石﨑でした！
チャレンジ３まだまだ開催中です(^O^)／一緒にトレーニングを始めましょう！
換気はバッチリです！
２０２２年２月１０日（木）
こんにちは～！黒部です(^^)/
もうすぐバレンタインですね(^^♪
明日からの連休でチョコを作るダッシュっ子も多いのではないのでしょうか？？
学生の時は、友達から手作りのチョコを頂き、美味しくいただいていましたが
私は市販で売っているチョコを詰め込む派でした(^_^)（笑）
感染症もあり、今はなかなか手作りで作って渡すのは難しいなかですが、、
喜んでいただけるものを作りたいですね(^O^)／
さて、まだまだ続いている感染症ですが、対策はバッチリと行っていますよ(^O^)／
こちら換気中と貼ってある場所は、常に換気しております。
最近も天気が悪いこともあり、周辺は少し肌寒くなってしまいますが
ご理解とご協力をお願い致します。
Ａスタジオも常に窓をあけ、換気しておりますので、皆さん安心してレッスンを
行えます！
スタッフ記入用のこの用紙ですが、、上記の時間は館内の除菌、そして先程の常に換気している所
以外の場所も５～１０分ほど窓を開け換気を行っています！
少しでも安心して来館していただけるよう、出来る事はこれからも行います(^.^)/~
感染症に負けないため、健康づくりを頑張っていきましょう！
チャレンジ３まだまだ開催中です(^O^)／一緒にトレーニングを始めましょう！
以上、黒部でした！
レッスンに参加してきました♪
２０２２年 ２月 ８日（火）
こんばんは☆彡
２月になり、子どもスクールでは【ゆきんこ会員】が始まってます！シエロクラスに来てくれている
ゆきんこちゃんはもぐるのが大好きでたくさんもぐってます( *´艸｀)♡
１２月の月末レッスンにて、【レインボー水中体操】に参加しました(^O^)／
レインボー水中体操とは…
頭も身体もイキイキと、いつまでも活動したい中高年のための体操です！
脳の活性化、筋力アップ、骨を丈夫に身体に無理なく効果的に鍛えられる体操！
会員さんのお顔が写ってしまうので・・・
撮影時のみ会員さんと違う方向をみて運動してます。
アクアミットをつけてやります！持っていなくても大丈夫です。
パドルとは違う抵抗を感じました(^_^;)
毎週水曜１３：３０～１４：１５
運動が始めての人でも気軽にできますよ♪
大好評につき２月もやります！チャレンジ３！
一緒に運動を始めましょう～～(^O^)／レッスンも参加できますヨ☆彡
以上、シエロ（江口）でした(＾◇＾)