■ベビーちゃんブログpart３■

２０２１年１２月１日（水）

こんにちは～１２月トップバッターの
ちこコーチ（丸山）です(^O^)／

あっという間の１２月⛄
寒くなってきましたが、みなさん体調はいかがでしょうか(^^)？

先月から手形・足形をペタペタ♪

きれいにできました＼(^o^)／

１２月のスイムランドは平均台に挑戦！！

今日がダッシュ２回目のたっとくん(^^)

今月で１歳✨みちくん

平均台もおてのもの♪はなちゃん
カメラ目線ありがとう♡

怖い(;_:)と言いつつも頑張っている
かなみちゃん♡

ベビーちゃんのペースでのんびり頑張っています(^O^)／

今日も元気に来てくれてありがとう♡

明日から１２月ですね！

２０２１年１１月３０日(火)

こんばんは！たけちゃんまんコーチ(渡辺です)

今回は子どもスクール関連です。

カレンダーを見ていただけると分かりますが

青印の日はスクール休校日

赤印の日は休館日(ダッシュはお休み)

このようになっています。

間違えないように気お付けてください。

いよいよ１２月ですね。

明日からダッシュっ子たちの手元に

スマイルシーズンが渡ります。

テストの結果やコーチからのメッセージなど

楽しみに待っていて下さい。

それに伴い新しい級へ進級する子がたくさん

いると思います。

新しい仲間、新しいコーチと一緒に

たくさん練習し上手になれることを

応援しています。

たけちゃんまんチームはどんなダッシュっ子が

集まるのか楽しみにしています。

以上　渡辺でした。

クイズ！

2021年11月28日（日）

こんにちは～！お菓子作りがマイブームになりつつあるつっちーです！
この間のお休みはチーズケーキを作りました！が！少し失敗しました。笑
次は気を取り直してガトーショコラを作りたいと思います(^O^)／★

さて、今日のブログは！

このトランシーバーについてのクイズです(^^)♪
子どもプールレッスンの監視時に使用しています～！

じゃじゃじゃーーーん！
このヒモの部分、わざわざ縫って作ってあるんです！
さあ、誰が作ってくれたでしょうか！？
※ブログの最後に答えがあります♪

このヒモのおかげで首から下げたときにチクチクすることもなく
スタッフ一同、快適に使用できています(^^)☆彡

このトランシーバーを導入してから
ダッシュっ子が遅刻してきたりてもすぐに共有！対応！
更衣室での密回避！などなど良いことが沢山です！

さあ、みなさん答えは出そろいましたか！？
スタッフみんなのために・・・とチクチク縫ってくれたのは・・・・

なんと・・・・・我が新津校支配人の和明支配人です( *´艸｀)♡（ト～ルコーチ）
思いやりの心♡優しいですね～～！さすがです！
おっと、これでまた和明支配人のファンが増えちゃったかな～！？ふふふ。

以上、つっちーでした！

定員まであと僅か！

２０２１年１１月２７日（土）

こんにちは

あっきーです(^O^)／

本日は１２月1ヶ月会員のご紹介です！

習い事が初めてのお子様必見！

今、冬にプールをオススメする理由★

◎春になると習い事を始めるピークが…。

早めに始めて周りの子に差がつけられる！

◎1ヶ月じっくりお試しが出来るから…

続けられるか見極められる！

ホームページ限定で公開してますので

お申込みの際は必ず「ＨＰを見た」とお伝えください(^O^)／

大変お得なため定員となり次第申受付終了になります！

気になっている方♡お申込みはお早めに～☆☆

お申込みは１１月３０日（日）まで！

お電話での仮予約も承っていますので

お気軽にご相談ください♪

以上、あっきーでした(^.^)/~~~

ダッシュで貯筋しましょう！

１１月２６日（金）　☂

どうもこんにちは　飯野（さんま）コーチです。

本日は、おすすめの『脚トレーニング２つ』を紹介します。

脚の筋肉は身体の中でも大きい筋肉に分類されます。

「大きい筋肉を鍛える」ことで基礎代謝が上がり、汗をかきやすくなります。

という事は、痩せやすい身体になる！ということです^_^

１つ目は『レッグプレス』

大腿四頭筋（太もも）・大殿筋（お尻）の筋肉を鍛えます。

脚の裏で黒い板を押したり、引いたりします。

２つ目は　レッグエクステンション

大腿四頭筋（太もも）の筋肉を鍛えます。

脚の付け根でパットを上げたり、おろしたりします。

★モデル：背骨コンディショニングインストラクター江口コーチでした★

脚の筋肉が低下すると膝が曲がり・・・腰が曲がり・・・歩けなくなる。なんて事も考えられます。

定期的に筋肉に刺激を入れ、『筋肉を維持・向上』させていきましょう！

現在：大人『施設見学』受付中！

営業時間内すべてのお時間で対応可能です。スタッフ一同お待ちしております！