スマイルシーズン

２０２１年９月２３日(木)

こんばんは！たけちゃんまん(渡辺です)

今月は進級テストがありました。

泳いだダッシュっ子はどうでしたか？

ダッシュではテストの結果と一緒に

スマイルシーズンを渡しています。

スマイルシーズンは世界でたった一つ

自分だけのモノです。

大切に使って下さいね。

ダッシュでの思い出や頑張った記録が

積み重なりどんどん分厚くなります。

記録だけでなくダッシュでの様子など

スマイルシーズンを通じて保護者様へ

伝える事が出来るツールでもあります。

そんなスマイルシーズンは１０月

１回目のダッシュでお返しします。

お休みしないでダッシュへ来て下さいね。

以上　渡辺でした。

一会員一物語♪

2021年9月22日（水）

こんにちは～！つっちーです！
この間やっと重い腰を上げて自宅のエアコンを掃除しました。
半年ぶり・・・？くらいだったので汚かったです(;´･ω･)
なかなか自宅のエアコンはこまめに掃除するという習慣がつきません・・・。
カビないように気をつけたいと思います(._.)！

さて、今日のブログは！
一会員一物語の紹介です♪

今回、ご紹介するのは相田昇さんです(*^^*)♡
なんとこの間８４歳になりました！
年齢を感じさせないくらい元気＆健康！素晴らしいです！

相田さんは体力測定＆Dトレを受けてから毎回、かかさずに
トレーニングの記入をしています。

※体力測定＆Ｄトレは無料で受けれます。ご予約はフロントで♪
まだ受けていない方、興味のある方は是非一度お試しください～！

毎日かかさず記入をしているのでこの紙の量！分厚くなってきました！

最初はプールの利用のみでしたが耳の調子が悪くなり、
そこからジムデビュー＼(◎o◎)／
今では色んなマシンを使えるようになり、ストレッチもお手の物。
少しずつ身体も柔らかくなってきています！素晴らしい。

「継続は力なり」ですね！

いつも一生懸命な相田さん。
運動はバッチリですが・・・お酒の飲み過ぎには注意ですヨ♪(笑)

これからもダッシュで楽しく身体を動かして
健康維持していってくださいね～(^O^)／
今後も相田さんの生きがいづくり、体力づくりのお手伝いをしていきます♪

相田さん、写真のご協力ありがとうございました！
とてもイイ男♡に写ってますヨ！

以上、つっちーでした！

秋限定！！”じんわり！あったかネックドレナージュ”

2021.09.21.㈫

こんにちは！！日曜日の仕事後、ダッシュを出て

空を見上げると、綺麗なグラデーション☆彡になってました！！

最近は、朝・夜は外の空気が冷たくて、そんな風や空気を

肌で感じるのがとても心地よい♡そんな季節になってきましたね～！！

この夏の終わりから秋にかけてが1番好きなフロント松栄です(@^^)/~~

さて！！本題です！！季節のお話を導入でさせて頂きましたが、

モモサロンでも皆さんに四季を感じていただきたく、定期的に

季節のキャンペーンをご用意しております(*´▽｀*)♪♪

今回は、、、、、、、じゃーーーーーーん！！！！！

”あったかネックドレナージュ”です！！

実は夏に、爽快ネックドレナージュをさせていただいておりました（笑）

そちらが大好評だったため、秋はホットバージョンです(^o^)丿♡♡

コチラは、10月1日から11月30日までのキャンペーンになります！！

寒くなってくると、身体の冷えから、全身の血の巡りが悪くなることで、

筋肉にコリ、ハリがでやすくなります。加えて、さむーい！と言って肩を丸めたりすると、

姿勢が悪くなってしまうことから、巻き肩・肩こり・ストレートネックへと繋がってしまいます。

このキャンペーンは、ポスターの写真のように仰向けで寝てもらい、

最初は首肩のストレッチ→首肩もみほぐし→ホットジェルをつけて首のリンパを流す

→頭をタオルの上からもみほぐし　の手順で施術させていただきます！！！！

15分でも、かなり盛沢山な内容となっています( *´艸｀)☆彡

最近、首肩が疲れている方、頭が重いと感じている方、

まだモモサロンを受けたことのない方、是非お越しくださいませ！！！！

ご予約はフロントにて承ります♡いつでもお待ちしております(*^▽^*)

賞状もらえるかな？

２０２１年９月１９日（日）

こんにちは！ストーン（石﨑）コーチです！

昨日の雨から一転、パッと晴れた運動日和の今日

DSGPの女子の部第２回が開催されました！

たけちゃんマンコーチのお手本からスタート！

この日の為の努力が見られてよかったです！

惑星級に合格したい！自己ベストを更新したい！

賞状が欲しい！と、みんなそれぞれ目標は違いますが

ダッシュ４校中新津校が出場数No.１でしたので、

賞状が沢山もらえるハズだと期待しています！

次は第２回男子、第３回女子の部でお会いしましょう！！

以上、ストーン（石﨑）でした！

身体のお悩みご相談下さい！　

９月１８日（土）　雨　☂

本日のブログ担当は　飯野（さんま）コーチです　(^O^)／

９月はお子様の水泳指導するレッスンが増え、ダッシュっ子から元気とパワーをもらっています。

今日もダッシュ新津は、 ◎元気いっぱい営業中◎ です！

本日は私が担当させてもらっている

パーソナルトレーニング・ストレッチの紹介です。

事前にお客様のご要望をお聞きし、それにあわせたトレーニングをご提案！

３０分間マンツーマンで指導を行います。

毎週、私のパーソナルにご予約いただいているコマツ様に撮影のご協力をいただきました。

この日は、「脚集中３０分コース」です。

正しいマシンの使い方・呼吸法・筋肉への刺激の入れ方をお伝えしながら進めます。

マシンを使用せず、自重で負荷をかけられるトレーニングも行っています。

～～　コマツ様より　～～

◎　筋肉へ刺激がよく入り、筋肉量がUPした！

◎　脚の運びがスムースになった！

◎　正座すると太腿に痛みがあったが改善された！　　など効果を実感していただいています。

パーソナルトレーニング・ストレッチはお客様のご希望時間にあわせて行います。

受講ご希望の方はいつでもご相談下さい！　ご予約お待ちしております★