どのレッスンにしようかな？

２０２１年４月２１日

こんばんは！！石﨑です！

最近雨だったり気温が高かったりと

天候が不安定ですね。

体に気をつけながら運動しましょう！

さて、前回は水泳教室の初級を

ご紹介しましたが、

新しい季節になりクラスを変えてみようかな・・・

なんてお悩みの方もいらっしゃるのでは

ないでしょうか。

そこで今回は、

各クラスの強度、種目について

おさらいです！

まずは前回ご紹介した

水泳教室　初級！

一番泳ぐ距離が少なく、クロール、背泳ぎ、平泳ぎを

練習する、最も簡単なクラスです！

まだ泳ぎになれない、難しいと感じる方や、

体に負担を抱える方など、

どんな方でも気軽にご参加いただけます！

次に、水泳教室　中級！

初級よりも距離が多く、

３種目に加え、バタフライも練習するクラスです！

３種目はなんとなくできるから、

バタフライがしっかり泳げるようになりたい！

３種目をもっと上達させたい！

という方におすすめです！

最後に、水泳教室　上級！

教室のなかでは最も泳ぐ距離が多く、

４種目のパワーアップを目指すクラスです！

４種目をバランスよく頑張りたい！

どの泳ぎも完璧を目指したい！

という方におすすめです！

ベース３つの教室をご紹介しましたが、

１つに決めて毎回参加するのもよし、

たまには他のクラスに参加してみるもよしです！

泳ぐ距離、種目だけでなく、

コーチで参加レッスンを決めるのもありかも！？

是非お気に入りのレッスン

を探してみてください☆彡

以上、石﨑でした！

最近、＜タココーチ＞と呼んで頂く事が

ちらほら・・・

印象強いのかな♪

おめでとう！！特大バッジ(#^^#)

２０２１.４.２０㈫

こんにちは！！最近自然の美しさに心動かされ、

思わず写真を撮りがちなフロントの松栄です！！！！

↑↑ここ、新津でこんなに素敵な写真が撮れました(^O^)／！！

皆さん是非新津に遊びに来てくださいね♡♡（アピール）

さて！さて！本題です！！！！！

本日はダッシュの特大バッジを見事GETした

スクール生　”山田　美馬”ちゃんを紹介します～♡♡♡

美馬ちゃんは週2回のスクールに加え、

春や夏の短期教室も積極的に参加してくれる

頑張り屋さんなんですっっ(@^^)/~~~！！！！

（達成感が伝わるとってもチャーミングな笑顔の美馬ちゃん！）

ちなみに短期教室の日は、通常スクールもありますので、

１日２部練習というハードなスケジュールでしたが、

休むことなく、弱音もはかず、毎日来てくれました！！

（本当に尊敬します～☆彡）

さ！ら！に！３月は日曜日の学童練習会も参加

してくれていたので、本当に泳ぎまくりの美馬ちゃんでした(*´ω｀)

突然ですが！！～皆さんご存じでしょうか～

ダッシュの短期に参加すると貰えるバッジを

５つ集めると、もれなく”特大缶バッジ”がもらえるんですよ！！

そして今回美馬ちゃんは見事このバッジを手に入れました～!(^^)!

本当におめでとうございます(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)

美馬ちゃんの努力はもちろんのこと、

全力で応援してくれる家族のサポートがあって、

美馬ちゃんは毎日頑張れているのだろうなぁぁ～☆と思います！

実は！美馬ちゃんのお母さんは、春の短期教室の

一斉申し込み開始の１０分前から携帯を握りしめて、

ずっと待機してくれるほど、熱心で素敵なお母さまです( *´艸｀)♪

美馬ちゃんの一生懸命頑張れるところは

お母さまの魂を受け継いでいるのかもしれませんね♡

これからもダッシュで★泳力★人間力★共に成長していく

美馬ちゃんの後押しができたらなぁ～と思います(@^^)/~~~

これからも応援してるね♪♪　　美馬ちゃん！！！！

初めまして！

２０２１年４月１８日（日）

初めまして！

４月１日から入社しました、べべコーチこと黒部亜由実（くろべ　あゆみ）です。

子どものプールとジムエリアの監視をしています！

※子どもの時間は黄色のひよこの帽子をかぶっています！

去年から、少しずつプールやジムに立つ事があり、水泳教室の初級、中級で

一緒に練習させて頂いていたので、何度かお会いしたことがあるかと思います。

私は、幼い頃から運動が好きで小学校から専門学校までバスケットボールをしていました。

そして今、泳ぐことが好きなダッシュっ子や、

日々トレーニングを頑張っている会員さんを近くで見守ることができています。

ダッシュに来ることで、少しでも１日が充実して頂けるよう、支えていきたいなと思います。

これから、よろしくお願いします＾＾

プールとジムにいるので、見かけたら是非話しかけてください～！

以上、黒部でした！

◆知っているかな◆

こんばんは～丸山です(^O^)／

今日はダッシュっ子に向けた情報を皆さんにお伝えします。

４月になり、スマイルシーズンをコーチからもらっていると思いますが、
時々『合格した？』『何級？』とダッシュっ子から質問がきます。

新しいスマイルシーズンのダッシュっ子には
【〇級になりました】の項目があり、そこに花丸が塗られていれば合格です！！

スマイルシーズンの最初のページに詳しく書いてあります！！
残念ながら合格に達しなかったダッシュっ子はフォロースクールで
苦手な所を練習して合格を目指しましょう(/・ω・)/

Ⅾ-sports！

2021年4月16日（金）

こんにちは～！つっちーです！

前髪が伸びて視界が狭くなってきたのでそろそろ美容院に行こうかと悩んでいます。

近々、散髪しに行こうかな・・・・。

さて、今日のブログは！

４～６月号D-sportsのご紹介です！

１～３月号に引き続き「免疫力を高める」内容が掲載されています♪

他にも・・・

「筋肉量で太りにくさが変わる！？」「筋肉が１㎏増えるとかなり痩せて見える！？」など

気になる情報も載っていますよ～！

Ⅾ-sportsの中には３ヶ月分のカレンダーも入っています！

裏面は１～３月で行ったイベント報告です(^O^)／

レッスンの雰囲気だったり、３ショットだったり・・・・。

TOP10にランクインされた方のニックネームと㎏数が載っていたり・・・。

まだご覧になっていない方はぜひチェックしてみてください(*^^*)！

３ページ目にジムのオススメレッスンも紹介されていますよ～♪

※前回はプールのオススメレッスンのご紹介でした！

フロント前、ジムカウンター前に置いてありますので

お気軽にどうぞ～！！

以上、つっちーでした♪