短期教室開催中です。

2024/08/21（水）

こんばんは！車両部の笠原です。

梅雨が明けた途端に暑い日が続きます。昨年の夏にくらべれば気温は低いですが、適度な水分補給と暑さ対策で熱中症には気をつけてください。

水分補給は水だけでは不十分でポカリスウェットやアクリエリアスなどの摂取がとても大切です。

詳しく説明すると長くなりますので割愛しますm(_ _)m

さて、ただいま夏の短期教室第３期の真っ最中です。

初めてダッシュバスに乗る人も多いので、バスに乗ってるときのマナーをおさらいです。

バスに乗ってるときは、写真のモモコおねえさんのように、しっかりとシートベルトをしめて乗ってください。

バスが動いているときは立ちあがらない。

まわりの人の迷惑になるので大声でさわがない。

ということを守ってください。

短期教室はあと３日間、楽しく参加してください。

久しぶりの『川柳コーナー』です。

年重ね 責任と負荷 なお重く

（仕事とトレーニングの川柳）

確かに。

わたしは身体と相談して負荷は適度に超スローストロークを心がけています。

投句いただいたＮさん、ありがとうございました！

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

笠原

３期始まりました☆！

２０２４年８月２０日（火）

こんにちは～黒部（べべコーチ）です(^O^)／

今日から、夏休み短期教室第３期が始まりました～！！

ドキドキの初日でしたが、元気いっぱいにプールを

楽しんでいる姿が見れました★

３期体操のコーチは、ストーンコーチです✨

子ども達は緊張もある中、しっかりとお話が聞けていましたね(^^♪

「もぐれた！」「楽しかった～！」と初日から

ワイワイとした雰囲気でした☆

これから５日間で、どんな成長があるか楽しみです＼(^o^)／

以上、黒部でした！(^^)/

キレイな姿勢で遠くまで ✈ 飛んでみましょう！

２０２４年８月１８日（日）　☀    【新津校】

ブログ担当　飯野（さんま）🐟

ダッシュブログをご覧の皆さんこんにちは！

ダッシュはお盆休みをいただき１６日（金）から営業しています。

皆様のご協力ありがとうございました。

少し前になりますが、７月３１日（水）に【大人】プールイベントを開催しました！

まずは飛込みの姿勢をイメージする所から。

かまえの姿勢と重心移動を確認してもらいました！

初めて飛込みに挑戦する！という方を対象に、４５分みっちりレッスンを行いました。

最初はプールサイドからのスタートでしたが、最後は全員の方が飛込み台からスタートできるようになりました！

写真を見ると、とてもきれいな姿勢でスタートできているのが分かりますね。

  写真掲載許可をいただいております 

飛込みをマスターされて、いつか皆さんと一緒に「マスターズ大会出場」することを目標に！！！

今後も活動していきたいと思います   (≧▽≦)

　次回の大人イベントレッスンはコチラ　

既に満員御礼となっており、募集が終了しています　m(__)m

申込を検討されていた皆さんスミマセン！

今回で終わりではなく、随時開催していく予定です。予定が合いましたら、ぜひご参加ください　＼(^o^)／　一緒に水泳楽しんでいきましょう☆

快晴～！

２０２４年　８月１７日（土）　☀

こんにちは～！

関東方面の台風が明けたのもあり暑さもギラギ(;’∀’)

暑い日が続くと外での運動も厳しいです。

１６・１７日は、子どものスクールがお休みなのでコーチたちはお掃除！

エアコンも常時フル稼働中なので、コーチたちはエアコンをピカッピカに✨

＋αでも、普段掃除できないところを掃除！

１８日（日）から、子どもスクール始まります(^O^)／

元気いっぱい待っているよ★

シエロ（江口）でした。

充電完了！

2024年8月16日（金）

みなさんこんにちは！

しょっぴー（小柳）です。

みなさんはお盆は何をして過ごしましたか？

おじいちゃんおばあちゃんや親せきなど、普段会わない人とも沢山会えたのではないでしょうか。

ダッシュは今日から開館しています！

しかし！スクールは明日までお休みですので、ダッシュっ子のみんなは間違って来ないように気をつけよう！

日曜からは通常のスクールが始まります。

また、来週の火曜からは短期教室の第3期が始まります！

生活リズムと体調を整えて、元気に会えるのを楽しみにしています！

以上、小柳でした！