パーソナル★

2024年7月31日（水）

こんにちは～！きむっちです！
保護猫ちゃんが家に来てから
家の中がとても賑やかになりました～～！
甘えん坊さんでとってもかわいいです(^^)/♡
どうぶつ好きな方、ぜひ語りましょう。笑

さて、今日のブログは！
ダッシュでは「パーソナル」が３つあるのをご存じですか？

①パーソナルスイム（アクア）
②パーソナルトレーニング
③食事パーソナル

スイムやトレーニングは知っている方が
多いのではないでしょうか？
ダッシュ新津では「食事パーソナル」も受けることが可能！
※他校（新潟・三条・燕）では受けることができません！

高血圧・コレステロール・体脂肪…etc
そして子どものための
アトピー・アレルギー・病弱体質の改善なども期待が
できますよ(^_-)-☆

体力測定時でも食事パーソナルのご説明をしています♪
詳しく知りたい方はお近くのスタッフまで
お声掛けくださいね～～～( *´艸｀)

以上、きむっち（木村）でした☆

～ 夏休み短期水泳教室　第１期スタート ～

２０２４年７月３０日（火）

ブログ担当　飯野（さんま）🐟

いよいよ本日からスタートしました。夏休み短期水泳教室！

ダッシュ新津では朝から元気な声が響いていました(^O^)／

元気なあいさつからスタート！

初日はプールのルール・約束ごとを確認しました。

コーチの名前覚えられたかな？

体操は ～ビタミンダッシュ～の音楽にあわせて身体を動かします。

明日からは、さんまクイズ・さんマジックショー！？も開催されるかも。

１ｍでも遠くに泳げるよう朝からパワー全開で頑張ろう。

いよいよ始まります！

2024年7月28日（日）

みなさんこんにちは！

しょっぴー（小柳）です。

タイトルにもある通り、いよいよ来週火曜から

「夏休み短期水泳教室」がはじまります。

5日間の集中レッスンで一気にレベルアップして、みんなをびっくりさせよう！！

スクールに通っているお友だちは、7月のテストと合わせてＷ合格も目指せちゃいます！！

コーチたちも朝から全力でみんなを迎える準備を進めているので

みんなも体調を整えて、全力で短期教室を楽しみにきてね！

みんなと会えるのを楽しみにしているよ！！

以上、小柳でした。

酸素カプセルの使い方！！

2024.7.27（土）　　　　　　【　新津校　】フロント　松栄

こんばんはー！！梅雨は明けてないみたいですね(@_@。

暑かったり、ムシムシしたり、大雨だったりで

寒暖差や気圧の変化で、イマイチ体調が優れない感じが

ありますよね～！！(*_*)

そんな時にはダッシュのDサポート室で心や体を癒しませんか？

Dサポート室は①酸素カプセル②リラクゼーション③EMS

が受けれるお部屋です。酸素カプセルは30分お試し価格500円!(^^)!

‟今日は酸素カプセルの使い方についてです！！”

〇緑色のボタンは証明です

〇中の冷房の温度はココで調整します

〇風量はこのつまみを右に回すと強くなります

〇万が一、体調が悪くなった場合は

赤い非常停止ボタンをおしてから、写真のように

頭の上のレバーを手前のに引いてください

〇あとはお時間までゆっくりお休みください！！

効果の感じ方に個人差はありますが、

１度入っただけで、頭や目がスッキリした！

というお客様もいらっしゃいます＼(^o^)／

まずは一度ぜひ酸素カプセルに入ってみては

いかがでしょうか～～(@^^)/~~~

ご予約はフロントにて承ります(^.^)/~~~

来週からは～！

２０２４年７月２６日（金）

こんばんは～黒部（べべコーチ）です(^o^)丿

梅雨明けなのに雨が続きますね～～(*_*)

去年のような暑さはまだありませんが

ジメジメが続き、嫌な気温です…(T_T)

ジム掲示物にもありますが、この時期皆さんそれぞれで

健康維持への対策をしていきましょうね✭

さて、来週からは夏休み短期教室が始まります！！！

今年もどんな物語があるかワクワクしています(^^♪

短期教室に伴い、大人レッスンの代行が多々でてきますで

チェックを忘れずに…！

代行レッスンの良さ、いつもとは一味違うレッスンを

お楽しみくださいね☆彡

以上、黒部でした！(^^♪