本日、営業しております！！

こんにちは！

本日のブログはたいちょうこと秋山です！

いきなり質問で申し訳ないのですが、

皆さんは去年の今頃をどうお過ごしだったか覚えていますでしょうか？

自分は今、このような状況もあり

お休みの日には家で携帯の中の写真アルバムを見ながら

去年の今頃はこんなことしてたのになぁと思いふけっています。

そんな中で去年のちょうど今頃に撮った写真が出てきました。

皆さんはこの場所をご存じでしょうか？

ここは茨城県ひたちなか市にあります。

国営ひたち海浜公園です！

ちなみに二枚目の花はネモフィラといい

花言葉は「どこでも成功」という意味を持つ素敵な花です！！

そんな花をたくさん見たあとには

来年も絶対に来ようと決めていたのですが、、、

今このような状況もあり

公園内にはたくさんの花が咲いていても

公園自体が閉鎖されてしまい、誰も入れない・行けない状況となってしまいました。。。

非常に残念ではありますが、来年の今頃には状況も回復し

また行けることを願っています！！

以上、たいちょうこと秋山でした！！

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自宅でも体を動かしたい！

こんにちは！石﨑です！

大変な毎日が続いていますが、

めげずに頑張っています！

・・・・・そうはいっても

家から出られない

泳ぎたくてもいけない

と、いう方も少なくないと思います。

そこで今日は、

自宅でできるストレッチを一つ

紹介します！

今回紹介するのは、

身体の側面を伸ばすストレッチです！

胸部、腹部の側面が伸びている事を

感じながら行って下さい！

一枚目では両足を伸ばしていましたが、

前屈のように、足のストレッチではないので、

膝の裏あたりが痛くなるようでしたら、

曲げて頂いて構いません！

上半身が内側にはいりすぎると

背中や足のストレッチになってしまうので

気をつけて下さい！

このストレッチは、

外で思いっきり身体を動かす準備や

起きた直後の目覚めに効果的です！

そして何より、泳ぐ時に

遠くのお水をつかみやすくなります！

少しでも自宅で身体を動かしたい方、

泳ぎの改善をしたい方は

是非お試し下さい(^^)/

以上、石﨑でした！

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ベビースイミング

こんにちは(^^♪

新津校指導部　最年長の足立です。

4月も中旬ですが、一日の寒暖差がありすぎ、3月？と思う温度も有るので、コートが片付けられませんね。

しかし、今日は太陽が顔を出したので暖かく感じて嬉しいです。

我が家の狭い庭には、椿が終わり黄色のすいせんや白のすずらんが満開で春を感じます。

今回は、1歳6ヵ月になるりゅうごさんを紹介します。

お兄さんの、こうきさんもベビースイミング→ブクチャプ→リトルで泳いでいて

お母様もとてもお上手にプールに入ってくれています。

安定してぷかぷかといつまででも浮いています。

キックも自転車こぎだけではなく、お兄さんに負けない位膝を伸ばして泡をたくさん出し進みます。

左手にはバケツを持っていても余裕です。

ブクブクもでき始めて、得顔です。

時々鼻に水が入り苦い顔になりますがすぐに立ち直ります。

次は、ジャンプにチャレンジします。

以上カッパ帽子のヒロでした。

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期待の選手

こんにちは！新津校の川上です。

今日は新津校の注目選手を二人紹介します。

この二人は３月に東京アクアティクスセンター（東京オリンピック開催プール）で開催予定だった

全国ジュニアオリンピックカップ（コロナウィルス感染拡大防止の為中止）

に出場予定だった二人を紹介します。

一人目は行空選手（６年生）

出場種目５０ｍ背泳ぎ、５０ｍ自由形

二人目は實選手（５年生）

出場種目５０ｍ平泳ぎ

標準記録を突破して全国で活躍するはずだった選手達、誰よりも悔しい思いだったと思いますが、

二人とも次に向かって一生懸命練習に励んでます。

この悔しい思いは必ず次に活かせるはず。

がんばれ！！

今現在もコロナが原因で各種大会が中止となっておりますが、最強の選手に変身できるように

選手達はがんばっています！　応援宜しくお願いします！

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★レッスンの先生が変わりました★

こんにちは、荒井です。

先日、ようやくタイヤを履き替えました。

昨日の川名コーチのブログでもありましたが…

4月から先生が変更したレッスンがいくつかあります！

その中でも今日紹介するのは、日曜日の『スタイルコンディショニング』！

新津校の会員の皆様は以前の代行でお目にかかったことがあるかもしれません！

そして、新潟校の会員の皆様は水曜日にお会いしている方もいるのではないでしょうか…？

そうです、4月のレッスン担当は　古賀裕子先生　です＼(^o^)／

今、お話したように古賀裕子先生は新潟校でもレッスンをしているのです！

腰痛や膝痛などの体の不調を改善し、姿勢も整えていくレッスンになります。

簡単な動きですので、運動初心者の方はもちろん！身体や姿勢を整えたい方にもおすすめです★

福岡県出身の先生なので、レッスンに参加する際は、たまーに出る博多弁も要チェックしてみて下さいね( *´艸｀)

以上、荒井でした(^.^)/~~~