Dスポーツ★

こんにちは、荒井です。

お正月は箱根駅伝に母校（小学校）出身の岸本選手が

出場し感動しました(;O;)

私の中学時代の恩師の教え子なので、さらにびっくりでした。

さて、今年おはつのブログはこれ！

Dスポーツ最新号です★

今年は2020年オリンピックイヤーなので、

オリンピック関連記事も4回にわたり連載していきます！

そのほかにも、いろいろな記事がありますので

是非お手に取ってご覧ください！

フロント前のおもちの隣に置いてあります～。

以上、体重が1.5キロ増えたけど

「コンテスト終了2日で5キロ増えた時よりはましだな～」

と、思っている荒井でした。

☆謹賀新年☆

新年あけましておめでとうございます☆

今日からダッシュ新津も、
元気にスタート致しました！！(^^)/☆

皆さん、どんなお正月を過ごされましたでしょうか？

私は家族でお正月料理をたくさん食べ
大好きなカニもお肉も、お腹一杯食べました！！

今日からしっかりとトレーニングを
再開したいと思っております(‘◇’)ゞ！

ジムエリアもプールでもたくさんの会員の皆さんが
久々のエクササイズを楽しんでいました(^^♪

『食べて、運動する＝健康！！』
『健康寿命が大切なのよ～☆』

等々、ポジティブなワードがジムエリアでも
会員さん同士たくさん飛び交っておりました♪♪

ポジティブな楽しい会話は本当に心が元気になりますね！

因みに今年の私の抱負はというと・・
『一年間で”２０２０”個の何か素敵な事見つける！』
です☆(^^♪☆
ポジティブに感謝の気持ちを忘れず
小さな事から大きな事まで見つけていきたいなと
思っております！!(^^)!

皆さんの抱負も良かったら
教えてください☆(^_-)-☆

本年もどうぞ宜しくお願い致します☆

以上、川名でした☆

2019年ありがとうございました＼(^o^)／

こんにちは　フィットネス　飯野（さんまコーチ）です。

本日２０１９年最後の営業日となりました。

という事で

２０１９年のダッシュ新津を写真で振り返ってみたいと思います！

今年もたくさんの「笑顔」と「感動」をありがとうございました。

２０２０年　ダッシュスポーツクラブ新津は１５周年を迎えます。

地域の皆様に、さらに愛されるスポーツクラブとなれるよう

感謝の気持ちを忘れずに２０２０年も突き進んでいきたいと思います。

皆様よいお年をお迎えくださいm(__)m

来年からのレッスンスケジュール★

こんにちは、荒井です。

来たる年末年始の暴食に備え、こっそりトレーニングをしています。

さて、今年の営業日も今日を含め、あと２日！

年々１年が早く過ぎるように感じます。

ダッシュ新津では、１月からのレッスンスケジュールを配布し始めています！

久しぶりに自分の顔を見たら白くなってました。

コンテストも終わり、日サロに行ってないからですね。

フロントにあります。

レッスンの変更や講師の変更が多くありますので要チェックです。

特に水陸ともに、飯野コーチのレッスンがたくさん追加されたので

ちょこっと内容の紹介をしますね。

●火曜20：00～21：00　BodyImpact

音楽に合わせたハイインパクトな動きで、心肺機能を高めるレッスンです！

ここまでのジャンプはしませんが（笑）

滝汗をかきたい方はオススメですね★

●金曜13：30～14：30　アクアウォーキング

水中で様々な歩行動作を行うレッスンです！

写真はスタジオですが…（笑）

足腰の負担が気になる方や泳ぐことが苦手な方にオススメですね★

他にも…火曜11：30～12：30レッツマスターズや木曜19：00～19：45オリジナルエアロ…

飯野コーチのレッスンが年明けは盛りだくさんになっておりますので、

気になる方は直接どんな事をするのか聞いてみて下さいね(^O^)／

私の今年のブログはこれが最後になります。

今年も大変お世話になりました！

また、来年もよろしくお願いいたします！

2019クリスマスパーティの私のかわいい筋肉写真でお別れです★

あっ、かわいいポイントは三角筋と広背筋です。

それでは皆さん、良いお年を★☆

ダッシュに来て…

こんばんは！

お正月に家族とごちそうを食べることが楽しみな生純(パンナ)です(^^)

ダッシュっ子にサンタさんからのプレゼントは何をもらったのか聞くと、目を輝かせて話してくれます！

コーチにみんなの幸せを分けてもらえてとても嬉しいです♪

私は今年のブログに登場するのはこれが最後です。

なので、今日は一年を振り返ろうと思います！

と言っても私は一年前、まだダッシュにいなかったので一年間ではありませんが…(^_^;)

ですが、今日までとっても濃い時間を過ごせました！

９ヶ月前にダッシュに来て、初めての仕事にドキドキしながら頑張っていたことを思い出します。

毎日大変な事ばかりでしたが、ダッシュの会員の皆さんが温かく見守って下さったおかげで笑顔でいられました！

時にはアドバイスや私の良い所を褒めていただけた事をとても感謝しています♡

私は人生経験が浅いので、いろんな方のお話を聞くことが本当に勉強になり、楽しいです！

なので、来年もぜひ楽しいことから大変な事までたくさん聞かせて下さいね(#^.^#)

ダッシュっ子も不慣れなパンナコーチに優しくしてくれていつもありがとう♡

2020年も誰にも負けない笑顔で駆け抜けます！！

皆さん、良いお年を(^o^)