新津校 ブログ
4年に1度？
2023年2月8日（木）
みなさんこんばんは！
しょっぴー（小柳）です！
タイトルにもありますが、今年は4年に1度の閏（うるう）年です。
2月が29日まであり、1年が366日になるスペシャルな年ですね！
そして今年の2月29日（木）は休館日となっています！
体操の時間にコーチからお話があるかもしれません。
スクールだけでなくダッシュ全体がお休みになっていますので、
間違えないようによく確認してくださいね！
以上、小柳でした！
生活の一部 ＝ ダッシュ！
２０２４年２月７日（水） ☂ 【新津校】
ブログ担当：飯野（さんま）🐟
ダッシュブログをご覧の皆様こんにちは ＼(^o^)／
本日もダッシュ新津は元気いっぱい営業中デス。皆様のご来館お待ちしております！
本日は、新津校大人会員様を紹介します！
❖ 五十嵐さん
❖ ダッシュ新津暦が最長のお一人です。
❖ ダッシュ暦はなんと１８年！
ライフスタイルもお変わりになられ、新たな目標に向かって生活の一部＝ダッシュ！をより一層体感されています。
この日は、大胸筋トレーニング中に撮影📸にご協力いただきました
❖ ダッシュのすきなところ
プール ・ ジム ・ スパ ・ サウナ！ 全部そろっているところが良い！
❖ 今後の目標
昨年会社を退職したので、健康維持のために週３回以上ダッシュに来てプール・ジムで運動することです。
取材協力ありがとうございました m(__)m
五十嵐さんの素敵な運動習慣を今後もサポートしていきたいと思います。
１月イベント報告☆彡
2024年2月5日（火） 【新津校】
こんにちは～！きむっちです！
最近ずっとパンを食べていなかったのですが、
この間、久々にパンを食べて美味しくて感動しました。
元からパンが大好きなのですが自粛していたので
なおさら美味しさに感動しました(*´ω`*)笑
さて、今日のブログは！
１月２８日（日）に行ったイベントレッスンのご報告です！
➀シェイプトレーニング
自重トレーニングを中心に行うので誰でもカンタンにできます♪
今回も要望が多い、お腹とお尻を頑張りました！
筋肉痛の方が多数！（私も含め）頑張った証拠★
②フォームローラー
身体全体をほぐしたあとに仕上げの姿勢改善を行いました♪
なかなか普段じっくり４５分もストレッチをすることはないですよね？
このレッスンではじっくりと全身ほぐしていくので
レッスン後は身体が軽くなりますよ～～(^O^)／
「いやぁ、今回も楽しかった～！」
「みんなで頑張るのがいいよね！」
「いつもフォームローラーで心地よくて眠くなる…」
「次はいつやるの？？？」
毎回、嬉しいお声がたくさんで嬉しいです♡
次回の日程はまだ未定ですm(__)m
決まり次第、掲示板でお知らせします！
お楽しみに～～～～♪
ご参加ありがとうございました～～(^O^)／☆
撮影協力もありがとうございました！！！
以上、きむっち（木村）でした！
大会に向けて
２０２４年２月４日（日）
こんにちは！石﨑です！
今回のレッスン紹介は、【マスターズエース】です！
新津校で行われるレッスンの中で最高強度となっており、
まさに 「マスター」が集うレッスンです!
本日のレッスンでは大会に向け、飛び込み練習や
スピード練習が取り入れられていました！
不安な方もいらっしゃるようですが、
「話してた泳ぎ上手になったわ！」
「不安だけどチャレンジあるのみ！」と、
前向きな方ばかりです！
ご参加いただく方はベストが尽くせるよう、
練習を積み重ねましょう！
以上、石﨑でした！
好きな事の話をしましょう♪
年月
日(土) はれ 今井タカエコーチ
アナタはいかがお過ごしでしょうか。
本日は節分。
世の中、恵方巻だの、鬼だの、豆まきだの盛り上がっています。
子ども達も、
恵方巻を手作りした！とか
家中に豆をまいたとか
鬼が学校に来たとか
楽しそうに話しているのを見てイベントって大切だなと感じました。
アナタは楽しいと感じる事はたくさんありますか？
水泳教室でみなさんと練習している時も楽しいのですが
（自分のつたないトークで笑って頂いたり、アドバイスを喜んでいただいたり色々あります）
自分はモノづくりしている時が楽しいです。
料理はもちろん野菜作りやお菓子作りなど美味しいと喜んでもらえるのが良いですね。
そんな中でも写真はあなたも簡単に出来るモノづくりの一つだと思います。
今やスマートフォンのカメラは高性能のモノが多く本当に綺麗！
アナタもぜひ、楽しい時を切り取って、幸せを分かち合いましょう。
最近の一押し写真を見て頂きたいと思います。
ある晴れた朝。
気温も低くあたり一面霜が降りる景色。
金色の朝日が昇り始める。
そんな一瞬を残してみました。
素晴らしいものが残せたらぜひ、見せてください！！
アナタのお越しをお待ちしています。
