新津校 ブログ
あなたの目標応援します！
２０２４年１月２７日（土）☀ 【新津校】
ブログ担当：飯野（さんま）🐟
ダッシュブログをご覧の皆さんこんにちは。
本日は、オープンからダッシュに通っていただいている会員様を紹介します。
今回撮影にご協力いただいたのは ！？
❖ T・G さん
❖ ダッシュ歴：１６年
❖ ダッシュ新津歴が最長のおひとり
❖ ダッシュのすきなところ
ジム・スタジオで汗を流す。運動後スパでスッキリ・サッパリ！運動後のビールが最高！
昨年８月より毎週木曜日 私の担当するパーソナルトレーニングを受講していただいています！
現在は、たくましい大胸筋（胸の筋肉）を手に入れたい！とご要望をいただき、日々トレーニングで汗を流していただいています (-_-)/~~~ピシー!
トレーニング後、傷ついた筋肉を修復する為、プロテイン摂取！
美味しそうに飲まれていますね！ 私も毎日飲んでいます。パワァ～～～～～～★
❖ 今後の目標
肉体改造の為、トレーニングを継続していくことが目標です。今後はお休みしていた水泳にも挑戦しようと考えています！
これからも健康づくり！ 肉体改造！ 目標達成！に向け、一緒にトレーニング頑張りましょう！
寒いときはこれが一番の話をしましょう♪
ダッシュ水えぃ部募集♪
ダッシュ水えぃ部出動！
泳げなくても大丈夫、水泳が好きな誰でも大歓迎(^O^)／
令和５年以降、中学校休日の運動部活動を地域活動に段階的に移行することになりました。
そこでダッシュは「水の専門店」として、いち早く地域部活動をスタートします‼
新潟校
活動日：火曜日・木曜日・土曜日
時 間：火曜日・木曜日/１９：４５～２０：４５ 土曜日/１７：００～１８：３０
新津校
活動日：土曜日
時 間：土曜日/１７：１５～１８：３０
三条校
活動日：全曜日
時 間：火～金曜日/１９：４５～２０：４５ 土曜日/１７：００～１８：１５ 日曜日/１３：３０～１６：３０
燕校
活動日：土曜日
時 間：土曜日/１７：１５～１８：３０
★ベビーちゃんブログPart66★
１月２４日（水）☁⛄
こんにちは～ちこ（丸山）コーチです(^O^)／
先日のスクールでアームヘルパーデビューをした
せなちゃんを紹介📸
初めはドキドキ…
『グラグラする～(゜o゜)』とびっくりしている
表情でしたが、スクールの最後は
足を上手に動かしてママも一安心(●´ω｀●)
どんどんできる事が増えています✨
最後は、お気に入りのコップを持ってカメラ目線📸の
きよまるくんでおしまいです(*´ω`*)
１月２８日のイベント★
2024年1月22日（火）
こんにちは～！きむっちです！
この間、業務用スーパーで大量買いしたせいで
冷凍庫がパンパンです。
オススメの食材があればぜひ、教えて下さい(^O^)／
さて、今日のブログは！
イベントレッスンのお知らせです！
フォームローラーが満員御礼m(__)m
ありがとうございます！！！
残り、シェイプトレーニングが
あと５名となりました！
難しい動きはありません！初心者大歓迎♪♪
男性の参加者も多数いらっしゃるので
男性の方でも受けやすいレッスンです(^O^)／
道具はコチラをつかいます！
トレーニングではミニボールとチューブを使用します！
会員種別は関係なし！
ハーフ会員さんやミドル会員さんでも
参加が可能のレッスンです(^^)☆彡
ご不明点があればお気軽にご質問くださいね～！
ご予約はフロントで承ります！
以上、きむっち（木村）でした！