新津校 ブログ
もっとくわしく！
２０２４年５月１２日（日）
こんにちは！石﨑です！
最高気温の高い日が増えましたね！
暑さに負けない健康な体作りをしましょう！
さて今回もレッスン紹介！
今回ご紹介するのは【マイストローク】です！
その場でコーチに泳ぎを見てもらい、すぐにアドバイスが聞けるレッスンとなっております！
イメージはミニパーソナル！
詳しく泳ぎのアドバイスをしてほしいけど、
パーソナルに参加する程ではないかな・・・といった方にオススメです！
レッスンの最後にはコーチのお手本が見られる時があるかも！
是非私たちと一緒に上手な泳ぎを目指しましょう！
以上、石﨑でした！
【マイストローク】日曜日 １４：３０～１５：００
高校生集まれ～！
２０２４年 ５月１１日（土） 【新津校】
こんにちは～！
ゴールデンウィークが終わり、１週間が経ちましたね。生活リズムは戻りつつありますか。
心身の状態な不安定な時期、身体と相談しながら程々に運動していきましょう(^^)/
４月からnew会員区分ができました✨
【学生会員＋水えぃ部】です！！
高校生になっても水泳を続けたいという声にお答えして開設。
小学６年生でダッシュを辞めてしまったけど、「高校生になりまた泳ぎたい。」という元ダッシュっ子！
高校生になり、「筋肉をつけたい。」という元ダッシュっ子！
お気軽に問い合わせください☆
以上、シエロ（江口）でした。
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汗をかくって素晴らしい！
２０２４年５月１０日（金）☀
ブログ担当 飯野（さんま）🐟
ダッシュブログをご覧の皆さんこんにちは (^O^)／
本日はトレーニングに励まれているササキさんにインタビューさせてもらいました！
■ ダッシュ歴：１年 週３回利用
■ ジム利用 筋トレ・ランニング
■ 息子さんもダッシュ選手コースに通っていただいています！
ササキさんは、休日・お子さまの送迎時を中心にダッシュをご利用いただいています。
筋トレで身体を鍛えてから、ランニング１０キロがいつもの習慣だそうです。
年に数回マラソン大会に出場されているそうでダッシュで身体づくりをされています。
トレッドミルでランニングはもちろん、
天気の良い日はロードランニングで汗を流されているそうです。
１日どのくらい走るのですか・・・？と質問した所
１０キロ以上走っている日が多いそうです。
これからの目標は、息子さんと水泳でタイムを競うことだそうで、水泳にも挑戦しようとお考えだそうです。
これからもダッシュで健康づくり応援しています (^-^; プールでもお待ちしてます！
ブログをご覧の皆さんも一緒にトレーニングしませんか？
ビタミン足りてますか？
2024年5月9日（木）
みなさんこんにちは！
しょっぴー（小柳）です。
5月に入ってみなさんに配っているお手紙はもう読みましたか？
この写真には本物の金メダルが写っています！
金メダルですよ！！すごいですよね！
みなさんもこの写真のみんなのように笑顔いっぱいでプールを楽しんだり、
金メダルを目指して泳いだりなど目標を持って泳いでみましょう！
また、中央にある「ビタミンY」はやる気の「Y」です。
ダッシュでは心の健康に欠かせない、さまざまなオリジナルビタミンを開発し、
みなさんのスクールを支えています。
みなさんも自分なりのオリジナルビタミンを見つけて、ぜひコーチに教えてくださいね！
以上、小柳でした！
★ベビーちゃんブログPart75★
５月８日（水）☁☂
こんにちは～ちこ（丸山）コーチです(^O^)／
今月からプールデビューをした
ベビーちゃんを紹介✨
そうわくんです！！
初めての平均台もスムーズ♪
アームヘルパーをつけて
頑張ってボールを追いかけていました(`･ω･´)！
これからママと一緒に楽しい時間を過ごしてね(*´ω｀)
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