今日も元気に営業中！

こんにちは　飯野（さんま）です。

今日はジムで運動されているダッシュ歴５年目のサイトウさんを紹介します。

『筋力トレーニング』と『有酸素運動』で週３～４回運動されています。

脚のトレーニングをしている所を撮影させてもらいました。

ナイスカメラ目線　ありがとうございます(^O^)／

【運動後にインタビューしました】

運動を続けて身体に変化がありましたか？とお尋ねした所…

〇体重が－７㎏

〇ウエスト－１０cm

〇以前は高かった血圧が現在は安定。

〇内臓脂肪の数値が１００→６５

〇体重が落ちたお陰で身体が軽くなり、疲れにくくなった

これからも会員の皆さんが楽しく運動を続けていけるように、しっかりサポートしていきたいと思います。

ジムやプールでの運動に興味があるアナタ！ダッシュ新津でお待ちしております　＼(◎o◎)／！

最後に！

サイトウさんと飯野の写真でお別れです。皆様楽しいGWをお過ごしください。

にいつ☆みゅ～じっく・ベビー！

こんばんは！

ダッシュ大好き２日連続のマイクです＼(^o^)／

今月からベビーコースの担当コーチが変わりました☆

新津校最年長のヒロコーチです(^O^)／

ヒロコーチはやっぱりさすがです！

ベビーちゃんのアイドル、アンパンマンの手作り水着で

指導に入っています！！

帽子はドキンちゃん♪　そっくりですね！！

ベビーちゃん達もアンパンマンの水着に大興奮！でした(*^_^*)

金曜日も元気に来てね☆

昨日、平成最後のブログを飾り、

今日、令和最初のブログを飾ることができて

喜んでいるマイクでした！

☆ダッシュ水泳大会（スクール生の部）の報告☆

こんばんは！

ダッシュ大好きマイクです(^O^)／

4月28日（日）にダッシュ新潟にて行われた

ダッシュ水泳大会（スクール生の部）に

新津校のダッシュっ子56名が出場してきました。

一生懸命泳いでいる姿、スタートで緊張している姿が伝わりますか？(^^♪

昨年とは違い、出場者全員でバスに乗って

移動しました＼(^o^)／

来年も開催されるので是非参加してくださいね！！

以上、マイクでした

こんにちは！

今日のブログはたいちょうこと秋山です！

４月になってから夜、ジムに立っていることが

多くなり会員さんからトレーニングについて

質問をしていただける機会が増え、とても嬉しく思っています！

もしあの器具を使ってみたいんだけど使い方がわからない…

ここを鍛えたいんだけど、どの器具を使って

どんなトレーニングをすればいいかわからない…なんて

困ったことがありましたら是非、聞いてください！！

以上、たいちょうこと秋山でした！

平成最後の・・・！？

こんにちは、しもてぃーです！

今週4/23～4/28までクロールランキングが行われています！

子ども達は「平成最後だからいいタイム出すぞー！」「なんかいつもより気合が入る！」などなど燃えています☆

新年度最初でもあり、学年もひとつ上がったのでランキングが大きく変わることでしょう。新年度ナンバー１に輝くダッシュっ子は果たして誰なのか…とても楽しみです！！

そして先日、1日無料体験に来てくださったお子様の保護者さまから嬉しいお言葉を頂きました。

「スイミングスクールって、とにかくガンガン泳ぐイメージだったけど全然違いますね！！！

子どもも楽しそうだったけど、コーチ達が楽しんでいるのがすごく伝わりました！ここなら安心してうちの子を任せられそうです！」

私たちコーチ陣も水が大好きなのでそれが子ども、そしてギャラリーで見守っていた保護者様にも伝わったんだなと思うと、とても嬉しいです。むしろ私たちの方が楽しんでいるかもしれません（笑）

1日無料体験は随時募集を行っていますので、ぜひこの機会にダッシュでプールデビューしませんか？

お得にスタートできるキャンペーンも実施しております！

ダッシュは、チャレンジする君を応援します！

そしてもうすぐ5月！奇数月はスマイルシーズンを持ってきてくださいね☆