確認してください。

こんばんは！フロント芳賀です。

朝、車のフロントに雪が積もっていてびっくりしました(>_<)

一段と寒さが厳しくなってきましたね！！

スピードを出さず安全運転を心掛けてください。

フロントでは２０２０年の年間カレンダーを配布しています。

今年は１２月２９日までで、来年は１月４日からスタートします！

まだもらってない方は教えてくださいね(*^_^*)

ゴーグルでタイムが変わる？

こんばんは！石崎です。

今回は、ゴーグルについての

不思議な事実について

かいていきます。

皆さんが今使っているゴーグルの色

はどうやって決めましたか？

好きな色、勧められた色、色々

だと思いますが、

自分はゴーグルを買う時に

「「泳ぎが速くなる色のゴーグル」」

を選んでいます。

色でタイムが変わったりするの？

どんな色がいいの？

と、今のところハテナだらけだと思います。

じぶんのゴーグルは青、緑系のレンズですが、

この色は、

・力を使っても体力を消耗しづらい

・時間が遅く感じる。

等、不思議で魅力的な効果があります。

反対に、赤、オレンジ系のレンズは、

・短時間ではいつも以上に力が入る

と、かなりのパワー系です！

なので、

長い距離の時は

青、緑系レンズのゴーグル、

短い距離の時は

赤、オレンジ系レンズのゴーグル

を使うとタイムが縮まるかもしれません！

皆さんも、ゴーグルを買う時は、

レンズの色を気にしてみて下さい！

以上、石崎でした！

ベビースイミング

こんにちは(^O^)

新津校指導部　最年長の足立（ヒロ）です。

一雨ごと冬に近づいているような毎日で、背中を丸くして歩かないように胸を張ってプールに入りたいです。

今日は2組で元気に頑張りました。　　1歳になったりゅうごさんと9か月のふみおさんです。

仲良くぞうさんじょうろで遊んでいるところです。

2人共アームヘルパーは2回目ですが、ママから離れても泣かないで上手にバランスを取ながら

ママと二人三脚で泳ぎました。♪　少し水を飲みながらですが頑張りました。

これからがもっともっと楽しみです。

りゅうごさん、ふみおさんは潜っても泣きません。

ミュージックベビーの中で行いましたが、平気な顔で続けて最後まで楽しんでいました。

予防接種も泣かないりゅうごさん。いつもニコニコ顔のふみおさん。

今後も楽しみな二人です。

ベビーのダッシュっ子、金曜日待っています。

ベビー　担当　ヒロコーチでした

★12月になりました★

こんばんは～丸山です(^O^)／

あっというまに１２月になり、もう１年が終わるよね～と
会員さんとしみじみ思っています…。

今日からダッシュっ子にはスマイルシーズンと名前が書いてある
カレンダーを配布しています！！
忘れないで持って帰るんだよ！と言ったそばから忘れていきました…((+_+))
コーチの声が届かなかったのかな～…＼(◎o◎)／
そして前回のダッシュッ子新聞で【〇〇の秋】を募集し、書いてきてくれた
ダッシュっ子はこのようなカタチでスマイルシーズンにはさめてあります！！

次回は１月のダッシュっ子新聞で【今年頑張りたい事】を募集します！！
スマイルシーズンにダッシュでの出来事をたくさんはさんでいきましょう！！

☆メナードイベント☆

こんにちは！

12月のトップバッターは私、土田が書かせて頂きます(*^^)v

最近グッと寒くなりましたね！布団から出るのに一苦労です・・・。

乾燥ですぐに喉をやってしまうので毎年困っています。すでに喉の調子が・・・。笑

みなさんも気をつけてくださいね！！！！

さて、今日のブログは！

昨日のメナードイベントについてです♪♪

11/30（土）14：15～15：15

メナード×ダッシュのコラボイベントが開催させました！

スラリステムというドリンクを飲んだ後に

エアロビをして気持ちのいい汗を流しました＼(^o^)／

たくさん動いた後は体の可動域改善を行いました！

脳トレパートではみなさんいい笑顔でした(*^^*)笑

笑顔が飛び交いHAPPYな気分で動けたのではないでしょうか・・・？

出来なくても楽しく動くことが大事！笑う事は良い事です(^O^)／♡

沢山のご参加、ありがとうございました！！！！

また機会がありましたらよろしくお願いします★☆

以上、つっちーでした！