新津校 ブログ
一会員一物語
こんにちは！
甘い物が大好きなつっちーです。
バレンタインデーでもらったチョコたちを一瞬で食べてしまいました。
それでも足りず、自分で買ったブラウニーをむしゃむしゃと全部食べてしまいました。
・・・美味しい物は食べてしまいますよね(T_T)笑
さて、今日のブログは！
頑張り屋さんの紹介です(^O^)／
今回ご紹介するのはWさんです！
筋トレのメニューをこなし・・・
最後は有酸素運動！！！！！
週に２回しっかりと運動をしています！
最初の頃に比べ筋トレも慣れ、セット数も増えました！
できるときは有酸素運動も少し多めに
歩いているんですよ～(*^^*)すごいですね！
運動後はすっきりした様子で
「ありがとうございました」といつも笑顔で帰られます♪
まだダッシュ歴が短いWさんですが、
こうして定期的に運動をして、気持ちのいい汗をかき
笑顔で帰っていく姿を見れて私はとても嬉しいです。
元気をいただいています＼(◎o◎)／
Wさんご協力ありがとうございました！
これからも継続していきましょう☆★
私もサポートをしていきます！
以上、つっちーでした！
マスターズフェスティバル申込開始！
こんばんは。
ササ★ブラジル です。
いよいよマスターズフェスティバル申込が始まりました。
多くの方に参加していただけるように、そして入賞できるように
企画も考えていますよ！
詳しくはプールか各更衣室掲示板にあるポスターをご覧ください。
マスターズ水泳の大会というと敷居が高いと思っている方もいらっしゃるかと
思いますが、まったくそんなことはありません。25m泳げる方なら参加できます。
町内会の運動会かバスツアーのつもりで出場してみませんか！
速い人や若い人とは一緒には泳ぎません。泳ぎたくても泳げない仕組みになっています。
飛び込みも練習すれば大丈夫！練習しても「自信ないな～」と言う方は
飛び込み台の上からじゃなくてもＯＫ！（これはルールでそうなっています）
スタッフもしっかりお手伝いさせていただきます！
沢山の方の参加をお待ちしています！（もちろん打ち上げも
）
☆ダッ酒 若手会☆
こんにちは、荒井です。
先日、旦那さんが持って帰ってきた
バレンタインのチョコを旦那さん以上に
沢山食べてしまいました＼(◎o◎)／！笑
そんなことは、さておき…笑
以前から告知をしていた若手会！
昨夜、秋葉区の【和食TORATTORIAきなり】さんで開催されました。
今回は20代～40代の会員さんが16名参加してくださいました！
なんと、参加者の半分以上が初参加！
普段は皆さんダッシュで運動をしていますが
時間もそれぞれ違うので、互いにはじめましての方も
いらっしゃいました！
ですが、話していくうちに…
地元が一緒だったり…
高校が一緒だったり…
年齢が一緒だったり…
バイト先に楽器の機材を買いに来ていたり…
実は仲が良かったり…(笑)
と！意外とダッシュ以外でも繋がりがあった事を知れて
更に親睦が深まりました(^O^)／
今回最年少の猪俣さん！！
実は今月入会したフレッシュなニューフェイスなんです＼(◎o◎)／！
先日は秋山コーチと一緒にトレーニングをしたり、
と、ダッシュライフをとても楽しんでくださってます（●＾o＾●）
若手会に参加していただいた皆さん、
ありがとうございました＼(^o^)／
これからもトレーニング、共に頑張りましょう★
今後もダッシュに活気が溢れるよう、
初心者の方からベテランの方まで！
一緒にトレーニングのサポートをしていきます(*^_^*)
整体体験会！！
こんにちは♪須貝デス
今日は3月イベントのお知らせです！！
「ワンコイン・整体体験会」を開催致します。
柔道整復師の国家資格をもった、
秋山コーチの施術が普段は行っていない短時間の、
１０分・５００円でスポット整体を受けれます！！
いままで、なかなか時間を取れなかった皆さんも、
１０分のお手軽整体ですので、
お友達の待ち時間や、バスの待ち時間に
是非、ご利用してみませんか？
膝や肩などの身体の痛みを、
ダッシュのお医者さん・秋山コーチに相談してみませんか？
１９日（火）～予約を受け付けます。
お時間をご確認の上、申込お待ちしております！！
風邪をひかないように
こんばんは！フロント波多野です！
みなさん風邪はひいていませんか！
プールから上がると子どもたちは暖かいのか上着も着ずに元気に帰っていきますが、
濡れた髪・薄着で外へ出るのは風邪のもと・・
暖かくして帰りましょう(^o^)
そんなときオススメなのがこのシャンボウ！！
髪の長い女の子におすすめですよ（＾－＾）
昨日新作が入りました☆
ダッシュにきたら見てみてください(^^♪