チョコレート！

こんばんは！福島です(^O^)／

雪が積もって雪かきが大変ですね(+_+)

来週から晴れるみたいなのでまた雪が解けるそうです（*^_^*）

２月といえば、バレンタイン

私は自分用に伊勢丹のチョコレートフェアにいってきました（●＾o＾●）

会員さんともその話になり毎年同じチョコレートを買うそうで、

今年は「福島先生が買ったチョコを買うわ！」

と嬉しい言葉をいただきました(#^.^#)♪

ちなみに私が買ったチョコは「デジレー」というベルギーのチョコです！

トリュフが美味しく、パッケージも可愛いです（*^_^*）

みなさんも自分用のチョコやオススメチョコがありましたら

福島に情報をください！！！！！

以上！福島でした(^^)/

にいつ☆みゅ～じっく・ベビー！

こんばんは！

ダッシュ大好きマイクです☆

もうすぐ節分ですね！

少し早いですが、ダッシュにも鬼が現れました！！

ベビーちゃん達は元気よく鬼に立ち向かって

無病息災を願いました・・・（*^_^*）☆

豆ではなく、カラーボールを投げて倒しました！！(^O^)／

今年も一年、大きな病気やケガをせずに健康に過ごせますように・・・☆

さて、今日から兄妹限定1ヶ月体験のゆきんこ会員が始まりました！

この時期にスイミングを始めることで

春や夏に始めようと思っている、他のお友だちよりも

一歩リードすることが出来ます(^O^)／

更に、プールに入ることで体温調節機能を鍛えることができ、

少しずつ風邪を引きにくい身体に変わってきます！

そして兄弟で同じ習い事をすることで

お兄さん、お姉さんが面倒を見てくれる為、

スムーズにスタートできますし、

お兄さん、お姉さんの心の成長にもつながります☆

泣いてもいいんです。

だって初めてだから・・・（*^_^*）

泣いちゃうからで諦めてしまうのはもったいない。

ぜひ挑戦させる2月にしましょう♪

以上、マイクでした☆

明日から２月！

こんにちは！

髪の毛をバッサリ切りたい欲がでてきているつっちーです。

一度髪の毛を切ってしまうとすぐに切りたくなってしまいます・・・。

ただいま絶賛、悩み中です(>_<)笑

さて、今日のブログは！

ダッシュ若手会についてです(^^)/

ちょっと遅めの新年会♪

２月１６日（土）１９時～２１時。

幹事は荒井先生です！

ダッシュで新しいお友達をつくりませんか？？？

みんなで楽しくダッシュライフを送りましょう♪♪

興味のある方はフロント、スタッフまで

お気軽お尋ね下さい！！！！

以上、つっちーでした！

いまでも宝物！

今日のブログはたいちょうこと秋山です！

先週で子どもたちのテストも終わり

いそいそとスマイルシーズンを書いていますが、

自宅でも懐かしいものを読み返してみました！！

１３年前に自分が使っていたスマイルシーズンです！

今になって読み返してみると自分が

今、子どもたちに言っている事と同じような事を

注意されていて少し恥ずかしくなりました(#^.^#)

ですが今になって読み返しても

このときの自分はどんなだったんだろうなと

ワクワク、ドキドキさせてくれる宝物です！

みんなにも大切にしてもらえると嬉しいです！

以上、たいちょうこと秋山でした！

月末特別イベント開催！！

こんにちは♪須貝です。

本日は、月末特別イベントの

「バーニングＡＢ’Ｓ」を開催いたしました！！

年末年始から蓄えてしまった脂肪を燃やせるように45分間

しっかりと腹筋をしました！！

課と言う私も年末から3ｋｇも太ってしまったので、、、。

一緒に燃やさせていただきました。

姿勢をキープするような、体幹トレーニングから腹筋を上下、横に

分けトレーニングを行い、お腹をイジメぬきました♪

普段トレーニングしている方々も、45分腹筋だけのトレーニングだったので、

後半は「ヒーヒー」言いながら楽しそうに行っていました。

私も、2月に健康診断を控えているので頑張ってダイエットしたいと思います！！！！

来月の月末イベントはスイム編です。

お楽しみに♪