お手紙もらったかな？

こんばんは。

ササ☆ブラジル　です。

冬休みも終わり学校授業の生活リズムを思い出した途端、

インフルエンザで学級閉鎖なんて人もいると思います。

昨日からプールではテストですがしっかり休んでまた来週チャレンジしてほしいと思います。

さて、お正月明けから体操の時間にお手紙をいくつか配っています。

そのなかの一つ、ダッシュっ子新聞を今日は紹介します。

今回は６年生の皆さんの名前を紹介しています。

長く水泳を続ける中で大変な事や、苦しい事もあったと思いますが

６年生のこの時期まで諦めずに続けてくれました。

”やり続ける大切さ”

”苦しい時も諦めない強い心”　を体現してくれたと思います。

３月に達成証を渡すのでお楽しみに！

裏面にはダッシュっ子のお約束が載っています。

〇〇の部分が分かるかな？

①自分の持ち物には〇〇を書こう。

②お友だちの〇〇には、触らない。

③〇〇なものは、フロントのお姉さんに預けよう。

④帰る前に、もう一度〇〇〇〇の中を確認しよう。

全部わかった人はダッシュ博士になれるかも。。。

答えはダッシュっ子新聞に書いてあるよ！

よく読んで覚えておいてね！

新年フェスティバル

こんにちは！

川上です。

昨日と一昨日と新潟県のスイミングクラブが集まってのクラブ対抗戦に

ﾀﾞｯｼｭ新津チームも出場してきました！

昨年は男子の活躍で総合３位になりましたが、今年の新津は女子の躍進（女子総合２位）により

昨年同様の総合３位に輝きました！

同じ３位でも価値ある順位だと思っています。

来年は男女ともに躍進し、必ず今年以上の成績をおさめたいと思います。

また明日から楽しく？練習していきたいと思います！

応援よろしくお願いします！！

一工夫！！

こんばんは！

たいちょうこと秋山です！

今日はジムにあるバックエクステンションを紹介したいと思います！！

バックエクステンションでトレーニング方法は

足を肩幅に開きつま先をまっすぐ向け行うのが

定番となっています！！
ですが…この足の向きを変えるだけで

背中だけでなくお尻も鍛えることが出来るのです！

やり方は簡単！

足を肩幅に開きつま先の角度を外側に

４５度以上、開くだけでお尻の中臀筋に効いてきます！

ぜひ、試してみてください！

ちなみに今日、新潟では成人式が行われ

ダッシュ新津のOGである石倉茉以さんが

振袖姿を見せに来てくれました！！

まりなコーチはまいちゃんを見て『かわいい～～（*^_^*）』
そして会員さんも『ステキ！！私もかわいい時あったのよ～！』と
みんなでフロント前で盛り上がっていました！！

ちなみに僕の成人式は…ダッシュで指導をしてから向かいました…(゜_゜>)

以上、たいちょうこと秋山でした！

チャレンジ！

こんにちは！

福島です(^O^)／

雪が溶けてとても過ごしやすいですね（*^_^*）♪

今回は最近入会をした鈴木さんをご紹介します！

プールをメインに来ていますが初めは歩行でいっぱいいっぱい・・

ですが健康コースに入り、話をしていたら

「浮かべないけど泳げるようになりたいのよ」

と言っていたので、木曜日の初級コースをオススメしてみました！

すると！あっと言う間にクロールを取得！

まだ綺麗じゃないけど・・と嬉しそうにお話をしてくれました（*^_^*）

背泳ぎに挑戦中です！！

私ならスクールに入る勇気がなかなか出ないまま終わりそうです

鈴木さんのチャレンジ精神に驚きが隠せませんでした＼(◎o◎)／！

私が担当をしている「シェイプアップアクア」・「健康コース」にも

毎回参加をしてくれています！

みなさんも是非参加をしてみて下さい(^O^)／！！

以上！福島でした！

新春キャンペーン中です！！

こんにちは、フロント芳賀です。

雪があまり降らなくて、今年は暖冬ですね！！

このまま春になってほしいです(>_<)

さて、今月から新春キャンペーンとしてフロント前では

ランニングシューズやプロテインバーやマウスウォッシュ

を現在販売中です！

ランンニングシューズ２月３日（日）まで販売

プロテインバーとマウスウォッシュはなくなり次第終了と

なります。

尚、スポーツウェアや水着の販売も１月下旬～２月３日まで

予定しています。ご来館お待ちしています。

子どもスクールのキャンペーンも募集しています。

無料体験のご参加お待ちしております。