レベルアップ！

こんにちは！福島です(^O^)／

今日は運動会日和ですね(^^♪

半袖でも大丈夫なくらい暑いですね・・・

先日、研修に行って来ました。

そこで勉強したことをさっそく健康コースの脳トレで実践をしてみました(^O^)／

みなさんは『五感』を知っていますか？

視覚・聴覚・臭覚・味覚・触覚です。

そのうちの「聴覚」は今まで私の声を聞いて反応をしていましたが、今回は・・・

「視覚」を使って脳トレをしました＼(^o^)／！

隠し持っていますね（笑）

この時は声は発していません。

目で見てその色の動きを判断する脳トレをしました。

いつもと違うのでみなさん悩んでいましたが、その悩んでいるのも脳トレになります。

なので、できなくて恥ずかしい・・ではなく

間違えたら、笑ってこれだったわ！で、いいんです！

今回も笑いが絶えない健康コースでした(^^♪

少しレベルアップをした福島でした(^O^)！

☆スイミング始めませんか？☆

こんにちは！フロント新井田です（＾－＾）

五月もあっという間に後半、毎回言っているような気がしますが

時の流れのはやさを痛感しています…(>_<)

明日は運動会！！というダッシュっ子も多いようです！

明日は今日よりも気温が高いようなので、

熱中症など気を付けてください！！

どんな競技に出たか、ぜひ教えてね～（●＾o＾●）

そして！運動会が終われば学校水泳が始まります！！

先日、折込チラシも入りましたが、

お子様のスイミングの一日無料体験を随時受け付けております！！

キャンペーンも大好評につき五月末まで期間延長！！

五月中に入会の手続きをしていただくと

入会金無料、指定水着とスイムキャップをプレゼント☆

まだまだ募集しておりますので、

気になる方はフロントにお問い合わせください！

お電話でも、直接のご来館でも大歓迎です！！

この機会にぜひお試しください(^O^)／

一会員一物語 ～アイダさん編～

フィットネス　飯野（さんま）でございます(^O^)／

新津校に異動して１ヶ月半経ちました。毎日会員さんとの会話を楽しみながらレッスンさせてもらっています。これからも会員の皆さんが気持ちよく運動していけるように努めてまいります!(^^)!

今日紹介する会員さんは、ジムエリアで運動されているアイダさんです。

アイダさんは週２～３回のペースで筋トレに励んでいられます。

見て下さい！アイダさんの筋肉！カッコイイですよね。

筋トレ中にコッソリ撮影させてもらいました。

アイダさんにインタビュー  ◆   運動効果をお聞きしました。

〇身体が引き締まった。特に腕・胸の筋肉が発達！

〇筋肉量が増え代謝が良くなったせいか、汗をかきやすくなった！

〇生活にメリハリがついた！

☆最近はお腹のお肉が気になるので、『有酸素トレーニングと腹筋をがんばる！』と意気込んでいられました！

ダッシュ新津の施設は【トレーニングジム・プール・温泉】がある、初めて運動される方でも安心してご利用いただける施設です。

ぜひ、見学や体験にいらしてください。お待ちしております(*^_^*)

にいつ☆みゅ～じっく・ベビー！

こんばんは！

ダッシュ大好きマイクです(^O^)／

お家でもできるお顔付けや

もぐりの練習方法を紹介します☆

言葉がまだ通じないベビーちゃんでも

まねっこ遊びをすることで

お母さんのやって欲しい事や

練習したい内容が出来るようになります！

ベビーちゃんの心をつかんで

上手に教えてあげましょう♪

以上、マイクでした(^^)/~~~

新潟県ミドルディスタンス大会

こんにちは！

新津校の川上です。

ひさしぶりに大会でのダッシュ新津選手の活躍を報告します。

先日行われた新潟県ミドルディスタンス大会です。名前のとおり２００ｍ以上の種目のみで行われる

中、長距離選手向きの大会です。

新津校の選手はどちらかと言うと短い距離を得意とする選手ばかりですが、ゴールデンウィークの強化練習の

成果を見る為に参加しました！

しっかりと練習を積んできた選手はしっかりとベストを更新してきてくれました！

今年の夏に向けて良いスタートが出来たのではとコーチ達も一安心です。

その中でも表彰台にあがった選手を紹介します！

ミサキさん　中学生の部　２００ｍバタフライ　３位

１年生ながら見事でした！

ユウトくん　小学生の部　２００ｍ平泳ぎ　優勝

あっぱれでした！

ゆづきさん　小学生の部　２００ｍ平泳ぎ　２位

がんばりました！

いそらさん　小学生の部　２００ｍ背泳ぎ　３位

５年生ながら見事です！来年も楽しみ

夏に向けて期待を持てる活躍した選手たちがまだまだいました。きっとこの夏はやってくれると思います。

応援お願いします！