知ってますか？ＤＡＳＨ　ＳＰＯＲＴＳ★

こんにちは、毎日天気が気になる、梨本です。

台風、秋雨前線、気圧…など

天気や気温の変化に振り回されております。

季節の変わり目…

皆さんも体調管理気をつけて下さい！

今日から9月！

ダッシュに置いてある『ＤＡＳＨ　ＳＰＯＲＴ』も

最新号になりました＼(^o^)／

どん！

毎回、運動や身体に関しての様々な記事が載っています！

今回は、健康寿命や水泳に役立つストレッチ等の

記事が載っています！

毎号読んでいる方も、今回初めて知った方も

是非持ち帰って読んでみてください(*^_^*)

ちなみに、置いてある場所は…

ジムのカウンター＼(^o^)／

昨日のブログとは打って変わって須貝先生すましてますね～

フロント＼(^o^)／

波多野さんと芳賀さん、最高の笑顔で、なんだか楽しそうですね～

是非、一度見てみて下さいね＼(^o^)／

日頃の疑問や弱点が解決するかもしてません(^O^)／

以上、梨本でした(^^)/

♪月末イベントパートⅢ♪

こんにちは♪須貝デス

昨日に引き続き本日も月末イベントレッスンが開催されました。

本日担当させていただいたのはムキムキマッチョの私、須貝です。

ファンクショナルトレーニングと銘を打ち、

柔軟性や、身体の機能性を高めるトレーニングを行いました。

みんな、暑い中ヒーヒー言いながらも真剣に取り組んでいました。

参加された皆様ありがとうございます。

筋肉痛になることは覚悟してください！！笑

月末には、様々なイベントレッスンを行っています。

9月の特別レッスンもお楽しみに♪

★月末イベントパートⅡ★

こんにちは～丸山です(^O^)／

本日も月末イベントが開催されました！！

今日の担当は新津校指導部最年長の足立コーーーチ＼(^o^)／

いろいろな道具を使いながら、姿勢に気をつけて歩くコツをみなさん
真剣に聞いていました。
ちょっと意識して歩くだけでも見た目がきれいになります(^^♪

明日は須貝コーチのトレーニングです！！
参加される方は、筋肉が壊れるくらい頑張ってください！！

月末イベント

こんにちは！麺類が大好きなつっちーです！

今日の夕飯はお蕎麦を食べに行きます(*^^*)

お蕎麦のあとは何か甘いものを食べたいな・・・と

目を光らせているところです(笑)

さて、今日はイベントが３つありました！

その様子をみなさんにおすそ分けします！

【若返り体操】12：30～13：15　担当：土田

前半、道具を使わずに動きました！！！

頭をたくさん使います♪♪

みなさん終始笑顔でのんびりした雰囲気でした！

後半はいろいろな道具を使って動きました！

瞬発力、握力、肺活量、若さＵＰ！！！！

最後はボールを使って頭を使って楽しく動きました！

※ボールの写真撮り忘れました。すみません！

【初級バタフライ】14：45～15：45　担当：笹川

みなさん集中して笹川コーチの言葉に

耳を傾けていました！

一人一人にアドバイス★

やはりコーチに少し手伝ってもらうと綺麗な動きに

なりますね(^O^)／

【中級バタフライ】14：45～15：45　担当：鈴木

こちらは初級と比べ少しパワーアップした練習！

みなさんフォームに気をつけて

泳いでいました！

明日は新津校最年長の足立コーチによる

美姿勢ウォークがあります！

興味のある方はぜひご参加下さい☆★

以上、つっちーでした！

２０１８夏の大会

こんにちは！新津校の川上です。

２０１８年の夏を締めくくる、ジュニアオリンピックに行って来ました！

すぐ横には２０２０年に行われる東京オリンピック会場が！！

２０２０年の春にはジュニアオリンピックも開催される予定です。

その時にはダッシュの選手も過去最高に出場者をめざしがんばります！

ところで今回のジュニアオリンピックの結果はというと、中学生の加藤　ヨシヒロ君が

５０Ｍバタフライで決勝にのこり全国７位のすばらしい成績をのこしました。おめでとう！！

新津からは箱岩みさきさん、早坂りょうくんも出場し、箱岩さんは全国のレースでベストタイム更新

でした。全国の舞台で実力を発揮することはとても難しい事です。おめでとう！！

早坂君は夏バテもあり現在の力は出せたものの本人も納得いかないタイムでした。残念！

しかし早坂君はこの後国体も新潟県代表で出場するので、きっと実力を発揮してくれることと、信じてます。がんばれ！

春のジュニアオリンピックでは夏以上に頑張っていこうと思いますので応援宜しくお願いします！