会員様の体験談★

こんにちは！梨本です(^O^)／

昨日のオリンピック男子ショートプログラムの緊張がまだ続いています。

今日のフリーもドキドキです…

すごく応援する気持ちはあるのですが…

過度の緊張するので、私、中継で見るのは実は苦手なんです(笑)

日本勢の今後の活躍に期待です★

さて、そんな土曜は私、梨本の背骨コンディショニングについて紹介していきますね(゜゜)！

題名にもあるように、会員様から嬉しい体験談を頂きました(#^.^#)

《土屋エリヤ　様》

『ヘルニアになる手前で、腰痛く、伸ばせない状態でした。

そんな中、背骨コンディショニングのレッスンに出たところ、レッスンを終えてから痛みが抑えられ、腰を伸ばせるようになりました！

それからは、継続してレッスンに参加しています。』

継続する事で、体の変化や痛みの軽減、実感して頂きとても嬉しいです♡

体の痛みや不調でお困りの方、少なくないと思います！！

特に雪かきが続いた最近は…(^^；

痛みを感じる箇所、痛みが出てから…

「病院通い」や「整体通い」になる前に

自分の力で体操やちょっとした筋トレをして

歪みや不調のない体づくりをしてみませんか？？

ちょっとでも気になる方＼(◎o◎)／！

是非！過去のブログをのぞいてみて下さい(^_^)/

→２月３日（土）『腰痛が楽になる!?背骨コンディショニング★』

→２月１０日（土）『歪んだ姿勢をリセット★』

以上、梨本でした(^_^)/

～金藤理絵選手スペシャルイベント～

こんばんは。フロントの芳賀です(^_^)/

お天気が続いて雪が解け始めてますが、まだまだ車が通りにくいところもありますね。

雪道には気を付けて運転してください！！

そんな寒さに負けないＨＯＴなイベントをご案内します☆

女子２００ｍ平泳ぎ日本記録保持者の金藤理絵選手のワンポイントレッスンなどが受けられるイベントが２０１８年３月１８日にダッシュスイミングスクール新潟で開催致します。

イベント終了後には、サイン会も！！

大人のダッシュ会員様やダッシュの選手コースの方が限定です。

参加したい方はフロントまでお声掛け下さい。

Ｄサポート！

こんにちは！

オリンピックでハラハラドキドキ（特にスノボ）の

つっちーです(^O^)／

スノーボードかっこいいですよね！

見てたら私も滑りに行きたくなりました(^^♪笑

さっそく次の休みに行ってきます☆

さてさて、

今日のブログは！

じゃん！

見たことあると思いますが・・・

Ｄサポート前とジム掲示板に貼ってあります！

新しいトレーニングマシンたち！

ちょくちょくブログにも出てきていますね(*^^)v

担当表もありますので

ご参考までにお願いします＼(◎o◎)／

そしてそして！

なんと橋本浩司先生は

県内唯一のペルポッドマスターなのです！

みなさん知っていましたか(^^)？

マシンだけでなく

マットの上でできる運動なども教えてくれます♪

一番人気は姿勢改善コースです！

気になる方はスタッフまでお声かけください！

予約はフロントにて

受け付けております(^o^)／☆

以上、つっちーでした。

ベビーだよ！全員集合☆

こんばんは！

ダッシュ大好きマイクです(^O^)／

今日はスタッフの子どもが

ダッシュでプールデビューしました！！

皆さんこのベビーちゃん

誰の子どもか分かりますか？？

・・・正解は

ダッシュのスタッフ、須貝コーチの

お子さんでした(^^♪

（泣きそうな顔しています）

はやと君（6ヶ月）です！

終始、険しい顔をしていたものの、

何とか泣かずにスクールを終えました！

顔に水がかかってもへっちゃら！

次回は楽しんでくれるといいな(*^^)

お次は2月から入会してくれたお友だちの紹介☆

そうた君（10か月）です！

お母さんが大好き！

ちょっと離しただけで泣いちゃう

甘えん坊さん・・・

ですが今日は1回も泣かずに

スクールを終えました！！

更に、潜れました！！！

すごい＼(◎o◎)／

そしてそして

久しぶりのまさむね君！

以前よりも握力・腕力がついて

うんていもできるようになりました！

最後はそうすけ君！

お水が大好きで、

みゅ～じっく・ベビーでやっている振付を

お風呂でやってくれているそうです！

「覚えているんですね～」

とお母さんが話してくれました！

お風呂に入るときに毎回ダッシュの事を

思い出してくれたら嬉しいなぁ・・・（●＾o＾●）

以上、マイクがお届けしました☆

ベテラン笹川コーチのトレーニング日記-Ｐａｒｔ5-

こんばんは！

ベテランコーチのササ★ブラジルです。

私の住んでいる辺りでは費用の節約の為か

先週の除雪が必要最低限で所どころ時速10キロで走らされる区間があります。

今回の積雪で一気に除雪してくれないかな～　と考える今日この頃です。

ところで・・・

先日健康診断があり受診をしてきたのですが

いつも血圧高めの私がなんと平常値になっていました（なんならちょっと低め）

これはマジで嬉しかった！！お祝いが必要なレベルです！！

「目先の数値に振り回されないように」と前回のブログに書いたのですが

早くも振り回されてしまっております。

トレーニングがだんだん楽しくなってきたベテランコーチでした。

（ちょっと太った？しかし血圧は平常値の笹川）