嬉しい言葉！

こんにちは！つっちーです！

１０月２９～１１月６日までの

長い長ーい整備休館をいただき、

ありがとうございました(^O^)／

会員のみなさんから、

旅行に行ってきたよー！など、

お土産話をたくさん頂きました☆

ちなみに私は、京都・大阪に行って来ました！

旅行用のミラーレスカメラで

いろいろな写真を撮ってきました♪♪

とても充実したお休みでした(*^^*)

ありがとうございました！

そして！

お土産話だけでなく・・・・

こんなお言葉もいただきました！

「ダッシュが休みでつまらなかった！」

「やっとダッシュに来れた！」

「ここに来るのが楽しみ！」

「いい汗をかけるのが嬉しい！」などなど

嬉しい言葉がたくさん＼(^o^)／

ひさびさの運動で筋肉痛になっていた方も・・・(笑)

あまり無理せず、運動してくださいね♪

今日も元気に営業しております！

※１１月のキャンペーンは

先着５０名さま限定ですのでお早めに！

お待ちしています。

以上、つっちーでした(^^)！

たくミッキーのオススメ！

こんばんは、たくミッキーです

昨日もこのブログでお知らせしていたチャレンジお試し会員ですが、たくミッキー的

オススメ利用法を紹介したいと思います

初回利用時・・・何といってもまずは施設に慣れる事！　ウォーキングマシンやウエイトトレーニングなど、気になったものはドンドン試してみて下さい

または、レッスンプログラムにある『サポート測定』を受けていただくのもオススメです

サポート測定で得られた “あなた” の身体の状態と運動の目的や目標に合わせてスタッフが 〝あなただけの練習メニュー” を作成します　あなただけの練習メニューは『カウンセリング』のレッスン時間で、スタッフ付添いのもとマシンの使用方法など丁寧に説明します

2回目利用時・・・気になるレッスンに参加してみるのもＧＯＯＤ！　エアロビクスで汗をかいたり体調改善運動のレッスンで日頃の不調改善を目指してみてはいかがですか

最終利用時・・・サポート測定を受講していただいた方は、3回目にカウンセリングで説明を聞くのが最適！

運動方法を聞くだけでなくその後に向けての目標ができるので、運動習慣がつきやすいです

残り期間がドンドン短くなるので、チャレンジしてみたい方はお早目に

情熱熱狂ＬＩＶＥ♪

こんにちは♪須貝です。

最近はお天気もよく秋晴れが続いておりますね。

紅葉も色づき始めＤＡＳＨの裏の並木も綺麗になっております。

１１月３日（金）も熱い熱気に包まれとても快晴な秋晴れの中、

第２回目となる

「ふるさとを愛す情熱ライブ　2017」

平田輝＆Mondeo

が開催されました！！！！

新津校からも、

多数の会員さんやスクール生・選手の子ども達がライブに参加して

盛り上げてくれました

そんなＬＩＶＥの様子を写真でお伝えしたいと思います。

新潟県出雲崎出身シンガーソングライター

Mondeoさんの大熱唱

DASHの体操ソング

「ビタミンダッシュ～ぼくはイルカ～」を作曲して頂いた、

平田輝さん

今年もＤＡＳＨダンサーズが大活躍しました

どうですかこの熱い熱狂が伝わりますでしょうか

最後のフィナーレ

今回のライブでも音楽を通じて多くの感動と生きがいを

感じていただくことが出来たのではないかと思います

ＤＡＳＨを応援してくれるお二人をダッシュも応援していきます

また、新津ではもちろん運動を通して生きがいを提供していきます

お試し会員も行っていますので、是非ご来館下さい！

電気治療もできる★ダッシュ新津！！

こんにちは！！

梨本です★

本日、私もDサポートのデビューをしました(*^_^*)！！

写真は、本日担当させて頂いた佐々木さんです(^O^)／

「Dサポートって何？？」と思った方、いると思います！

今日は、その「Dサポート」について紹介したいと思います★★

Dサポートとは、ダッシュ新津内にある電気治療や酸素カプセルを利用できる施設です！！

特にオススメの「電気治療は、整骨院や整形外科と同じように痛みの改善や炎症の抑制…

だけではなく！！

電気の力で筋肉を動かすことにより、ダイエット効果もあります！！！！！

このように、ダッシュ新津は、運動施設とメンテナンス施設があるので「運動に自信がない…」「痛い所があり、運動をすることが不安…」という方でも大丈夫です★

今月はお得なキャンペーンもしているので、少しでも興味がある方は、是非是非ダッシュに足を運んでみて下さい(^O^)／

のびのび☆ベビースイミング！

こんにちは！

ダッシュ大好きマイクです(^^♪

今日のベビーちゃんは新しいお友だちを紹介します！

みなちゃん（２歳）です！

みなちゃんは2年前の10月にダッシュに体験に来てくれたのですが、

その時はまだ、生後7か月くらいの赤ちゃんでした！

そんな、みなちゃんは会えない間にすっかりお姉さんになっていて、

マイクはビックリ＼(◎o◎)／！

ベビーちゃんの成長は、とてもあっと言う間なんだなと分かってはいたものの、改めて実感しました。

さて、話は変わりますが今月からのびのび☆ベビースイミング！が

毎週水曜日に更新することに決まりました！

今まで、月に2回程度しかお届けしていなかったベビースイミングの情報を

たくさんお届けしたいと思っているので

毎週水曜日よろしくお願いします(^O^)／

★今週は配布物のお知らせ★

2ヶ月に1回配布しているベビー新聞です！

ベビースイミングを初めてはじめるお母さんや、

継続していくにあたっての疑問を抱えているお母さん達の

不安を解消できるような内容や、

プールの中や陸上でも新しい事にチャレンジできるような内容を

考えて書いています！

毎回、端から端までマイクの手書きというこだわりがあります（笑）

11月号は、“冬場の水着の選び方”　や　“ヘルパーについて”　紹介していますよ！

来週のブログは、“ヘルパーについて”　を詳しくお届けしたいと思います(*^_^*)

以上、マイクでした！