☆ＮＥＷ　プログラム☆

こんにちは、フロント新井田です(*^_^*)

本日は勤労感謝の日という事もあり、

お子様のスクール見学にいらっしゃるお父様方の姿がたくさんで

とてもほっこりしました(^O^)

さて、あっという間に月末！

１２月のレッスンスケジュールをフロントにて配布しております☆

今回は水色の用紙ですよ～！

いくつか変更がでておりますので、

ご確認いただければと思います(*^_^*)

年内最後の入会キャンペーンも、

残り一週間となりました！！

まだ間に合います！！！！

気になる方はお電話で構いませんので

お気軽にお問い合わせ下さい(^O^)／

のびのび☆ベビースイミング！

こんにちは！

ダッシュ大好きマイクです(^O^)／

今日もお休みが少なくベビーちゃん達はとっても元気でした☆

マイクは１１月１９日（日）、ダッシュ三条のプールで

ダッシュ三校のベビーコースの担当が集まる、

ベビー作戦会議に参加して来ました！

ダッシュは水泳の素晴らしさと共に音楽の素晴らしさにも

スポットライトを当てています。

なぜかと言うと、

音楽というのは、たとえ言葉が通じなくても

“万国通じて心が揺れるもの”

であるからです！！

地域や社会とつながり、さらにそのつながりを広げていきたい

という想いを持っているダッシュだからこそ

音楽の底知れない力に魅力を感じています。

そんな中、新潟のベビーコースでは、

“みゅーじっく・ベビー”

なるものを行っていると聞き、昨日見学に行ってまいりました！！

楽しそうな音楽とウキウキするようなコーチ達の声・・・

そして何よりいきいきとしたベビーちゃん＆ママさん達！！！

始めてみる　“みゅーじっく・ベビー”　にマイクは

カルチャーショックを受けました！

何とかして新津のベビーちゃんにも持って帰りたいと思い

今猛勉強中です！！

ベビーちゃんのみんな！もう少しだけ待ってください！

必ずや今よりもウキウキ＆ワクワクな

“だっしゅ★みゅーじっく・ベビー”

をお届けします(*^_^*)

そして嬉しい出来事が・・・

スクール生の保護者様より、ベビーちゃんへと

水遊び用のおむつを寄付して頂きました！！

女の子用（Ｌサイズ）なので、はなのちゃんへ・・・

喜んでもらえたようです！！

ありがとうございます☆

最後に今日お兄さん水着デビューを果たした

れん君のキレキレポーズでお別れです！

次の、のびのび☆ベビースイミング！は

１２月６日（水）に

音楽とベビーちゃんについて

をお送りします(^O^)／

以上、マイクでした☆

先輩が来館

急に寒くなった新潟、というか、日本。

みなさん風邪を引いていませんか？

寒がりのすずトラです。

先日、ダッシュ新津から関東の大学へ進学した先輩が、練習に来てくれました。

やはり、大学生ともなると体つきも逞しくなり、圧倒される迫力を備え始めました。

こういう風に、帰郷した時に巣立ったスイミングに顏を出し、後輩と泳いでくれる姿を

見ると、コーチ冥利に尽きます。

その時の後輩たちの活気は、いつもと違いより良い練習ができました。

また、遊びに来てください。

まだスタッドレスを変えていないすずトラでした。

★運動効果★

こんにちは～丸山です(^O^)／
雪が降っても、ダッシュは元気に営業中です！！

早速ですが…
皆さんは、コレを見たことがありますか？

見ると『へぇ～(゜o゜)』と、思う方もいると思います！！
筋トレは週何回がベストか…有酸素運動ってどのくらいするのか…など
皆さんにも知ってほしい事が書いてあります！！

なんとなくトレーニングするより、しっかり効果が出るトレーニングの方が良いですよね！！
まだまだ聞きたい事はスタッフに聞いてください＼(^o^)／

そして、１１月も折り返し！！チャレンジ３お試し会員もまだ間に合う！

行こうか悩んでいたり、出来るか不安な方もまずは１回見学に来てください!(^^)!

楽しくウォーキング☆

こんにちは！みるきーです(^O^)／

雪が降ると予報がありましたね・・・

風邪を引かないように体調管理に気をつけましょう！

今回は水中ウォーキングについてご紹介します(^O^)

水中ウォーキングの良い点は

・エネルギー消費量が多いので減量に有効

・血液循環が良くなるので腰痛、むくみの改善

・腰、脚の負担が少なく安全

などなど陸上よりも傷害が少なく、体に負担が少ないのです！！！

このポスターをまじまじと見たことがありますか？

歩行専用コースのジャグジー側に貼ってありますので

気が付いた時見てみてください☆

ウォーキングにもたくさん種類があるので

気になる方はみるきーに聞いてください(^^♪

水中ウォーキングをしてみたいと思った方！！！

今年最後のキャンペーンが開催しています(^O^)／

３回で１，０００円のお試しチャレンジ３がオススメです☆

お好きな時間帯、曜日に体を動かせる

お得なキャンペーンです！

気になる方はダッシュ新津へご連絡ください(*^^)v

以上、みるきーでした！