美姿勢トレーニング☆

こんにちは(^O^)／

大会が終わり、３日で３キロ太ったあずあずです（笑）

今は、また大会前の標準体重に戻りました(^O^)！！

話しは変わり、本日の出来事☆

夜の特別レッスンで猫背改善のクラスを行いました！！

今回は１１名の会員さんが参加してくださいました(^O^)／

難しい動きではありませんが、普段使わない動きなので体が少しづつ熱くなってきました(・。・;

皆さん、一生懸命に運動に取り組んでいました＼(◎o◎)／！

運動をする前とした後の変化に皆さんビックリ＼(◎o◎)／！

「姿勢が良くなった～！」

「肩や顔が前に出なくなった～！」

嬉しいお言葉をたくさんいただきました(^^♪

皆さん身体の変化を実感頂き、大変喜んでくれました！！私もとても嬉しかったです！！

猫背であることで、身体が上手く使えず、腰痛などを引き起こすことも少なくはありません。

少しでも日常生活を過ごしやすく！トレーニングの効果を上げたい！そんな方は、自分の姿勢を見直してみませんか？

気になる方は、気軽にお声かけください(^^♪　コツを教えますよー＼(^o^)／

以上、あずあずでした(^^)/~~~

幼児水泳発表会☆報告

こんばんは！

ダッシュ大好きマイクです！

昨日、９月１８日（月）敬老の日にダッシュ三条のプールで

幼児水泳発表会が行われました。

新津からは４１名の幼児のみんなが参加してくれました！

いつもとは違うプールで緊張気味の様子でしたが、

一生懸命泳ぐ姿に感動がいっぱいの一日でした☆

泳ぐ前の招集場所でみるきーコーチとぱしゃり(^O^)／

知ってるコーチがいて安心できたかな？？

一人一人がすごく輝いて見えました！(*^_^*)

かっこ良かったよ☆

プールサイドでは、ピンクレンジャーと一緒に

一生懸命、お友達の応援しました！！

４人の力を合わせてリレーにもチャレンジしたよ！

毎年、行われる幼児水泳発表会ですが、

その年によって、参加してくれる子一人一人のドラマがあり

毎年、感動させられます。

子どもたちの成長ってすごく速いなーと感じた１日でした。

今しか見れない泳ぎとか、今しか見れない表情とか

たくさんの宝石みたいな一瞬が詰まった一日でした。

たくさんの感動を本当にありがとう☆

以上、感動で涙腺がゆるゆるのマイクでした

★明日に向けて…★

こんにちは～丸山です(^O^)／

いよいよ明日は、幼児水泳発表会ですね！！
精一杯泳ぐ姿が今から楽しみです♪

あるお母さんは、大丈夫かな～と不安そうな顔…(+_+)
でも、出場するダッシュっ子はドキドキ・ワクワクしていて、
自信に満ち溢れている顔でした！！

明日はたくさんの笑顔と感動が溢れる日になりますように★☆

マッチョも応援しているよ(^O^)／

月末水泳教室！！

こんばんは！フロント伊藤です！！

９月も後半に突入です。

肌寒い日があったり落し物で栗が届いたり

どんどん秋らしくなってきましたね(^^)

季節の変わり目、風邪など気をつけましょう！

そんな９月の月末水泳教室は「水中動画撮影会」

９月２９日の１５：００～です！

２９日に動画の撮影、後日そのDVDと

解説をつけてお渡しします(^O^)／

参加費は３，０００円です！

２０日(水)までフロントで受付してますので

参加希望のみなさま、お申込みお待ちしてます!(^^)!

掲示板に案内が貼ってありますので

見てください(^O^)／

ぐんぐん成長★

こんにちは！

みるきーです(^O^)／

だんだん寒くなってきましたが

みなさんは風邪など引いていませんか？

水中写真が終わりましたね！

みるきーチームで嬉しかったことがあったので

お話します(^^♪

うまくいくかな・・・

と不安に思っていましたが、体操のお部屋で

「先生のお話を聞いて写真をかっこよく！可愛くとるよ！」

という声掛けでいつもなら足をプールに入れて座る子も

写真を撮り終わったら自分で考えて体育座りをして

静かに待っていました＼(◎o◎)／

自分たちでグループをつくり他の子にも

「グループつくるんだよ！！」

と、声を掛けてあげるなどダッシュっ子たちの

成長が感じられてとても嬉しかったです(*^_^*)

今日からテストが始まります(^O^)／

お休みせずに元気にダッシュに来てください＼(^o^)／