ＳＣ協会チャンピオンシップ大会

2024年2月25日（日）川上

こんにちは！

先日、長岡のダイエープロビスフェニックスプールにて、今年度最後の短水路（２５Ｍ）プールの

大会が開催されました。

春の全国ジュニアオリンピックの記録突破を目指し、新津校の選手たちも参加してきました。

そこで２名の選手が見事突破出来ました。

今回の全国ジュニアオリンピック出場者はこれで５名となりました。

次の大会がチャレンジするラストチャンスとなりますのでまだ突破できていない選手は何とか

突破して欲しいです。

また、新津校では子どもの更衣室に向かう通路に、毎回選手の活躍した情報が貼ってあります。

是非、皆さん見に来てください。和明コーチ作成で想いのこもった情報となっております！

お間違えのないようにm(__)m

２０２４年２月２４日（土）

こんにちは～黒部（べべコーチ）です(^O^)／

気温の低い日が続き、雪もちらほら降っています。

朝、寒い日でもシャキッと起きられる方法募集しております…(笑)

さて３月９日（土）１０日（日）は、全国マスターズ出場に伴い

プールプログラムが大幅に変更があります。

ご来館の際はお間違いがないように、マスターズに出場される方は

スタッフ一同応援しております(^^♪　頑張ってください！

また、２月２９日（木）はうるう年の為、ダッシュは休館日となります。

２・３月は変則日が続きます。お間違えの無いよう

ご来館お待ちしております(^O^)／！！

以上、黒部でした(^^)/

★ベビーちゃんブログPart69★

２月２３日（金）☁⛄

こんばんは～ちこ（丸山）コーチです(^O^)／

今日は祝日ということで、ギャラリーから
パパ・おばあちゃん達の熱い視線を感じながら
スクールスタート(`･ω･´)！

久しぶりのはるくん！！
最初は目を合わせてくれませんでしたが…

カメラ目線でニコニコ(・´з`・)
怖がらずに上手にできました✨

ゆきちゃんとけんやくんは
大きなビート板をカラフルに♪

もちろんお片付けもしっかりできました(*’▽’)

今日の最後はママからの
ぞうさんシャワー🚿を楽しむ
なほちゃんの姿でおしまいです♪

ねこの日

２０２４年　２月２２日（木）　【新津校】

こんにちは。

２月２２日は語呂合わせで、「ねこの日」だと朝のニュースで言っていたので、

今日のタイトルは「ねこの日」にしました。

今回のレッスン紹介は、こちらです！

【レインボー水中体操】１３:３０～１４:３０　担当：北村インストラクター

レインボー水中体操とは、水の抵抗を利用して筋肉と骨に刺激を与えます！

膝・腰の痛みがあり陸上での運動が困難な方にオススメ✨

運動が初めての人でも、安心してカラダを動かすことができるのでこれからでも始めやすいです。

体調管理に気をつけて、無理なく運動していきましょう。

以上、江口（シエロ）でした。

Dサポート室メニュー紹介④

2024.2.21(水)　　　【新津校】 松栄（まつえ）

こんばんは～～★(＾◇＾)花粉症にはヨーグルトが良い！

と聞いて最近ハマって食べているフロントの松栄（まつえ）です。

おすすめのヨーグルトありましたら是非教えてください！♡

早速ですがDサポート室メニュー紹介

第４投稿目は「D：腕・肩お疲れコース」です。

腕の重さは片方だけでキャベツ１玉分もあると言われています！

つまり！キャベツ２玉分を常に支えてくれている肩には、

気づかない間に、とても大きな負担がかかっています(*_*)！！

肩コリの原因の１つとして、この腕からお疲れがあげられます！！

この「D：腕・肩お疲れコース」は１５分でも３０分でも

オイルを使って行います！手のひら、前腕、上腕、首、肩

の範囲でお疲れの箇所を伺いながら行いますので、

服装は上腕をご希望でしたらタンクトップがおすすめです☆

もみほぐしで、ハンドがあるのは珍しいと思いますが

リラックス効果も高いので気になる方は是非フロントまで

お声がけ下さいヾ(≧▽≦)ﾉ★★