のびのび☆ベビースイミング！

こんばんは！

みるきーです(^O^)／

今日はマイク先生の代わりに

みるきーがベビーちゃんとたくさん遊びました(#^.^#)！！

すごく緊張しました・・・・(゜o゜)！

なんとはなのちゃん！

一人で平均台を渡れました(*^_^*)！！！

お母さんもビックリ！

そしてこうきくん！

一人でバタバタをして進めました(*^_^*)！！！

追いかけっこをたくさんしました★

みんなお水をかけてもへっちゃらで

びっくりしました(゜o゜)！！

今月はみるきーもベビースイミングに入るので

みんなと楽しく遊べるのが

楽しみです(*^^)v

さいごにはなのちゃんがカメラタッチした

写真で終わりです☆

以上みるきーでした(^O^)／

Newプログラム《体幹トレーニング》

こんばんは(^O^)／あずあずです！

お天気が明日から少しづつ下り坂ですね(+_+)
梅雨入りしてもダッシュで元気に営業しております！！
外に出れない分、ダッシュで汗を流しましょう(^O^)／

さて、今日は6月1日！
ダッシュでもプログラムの変更がいくつかありました！！
ちなみに今日木曜日は私、梨本の『体幹トレーニング』初レッスンでした！！

今月からのNewプログラムであり、私自身初レッスンだったので緊張していましたが、12名の参加者の皆さんと楽しく運動できました(^^♪

夏に向けてお腹周りが気になる方、引き締めたい方、初心者の方！！と誰でもできるようなトレーニング内容です(^O^)／
気になる方は是非参加してみて下さい(^^)/

５月最後！

こんばんは！

膝が痛いつっちーです！(笑)

走った後は必ず痛くなります。困ってます。

体力は大丈夫でも膝が悲鳴をあげますm(__)m

みなさんも、故障には気をつけてくださいね！

さて。今日のブログは！

館内掲示についてです！

明日から６月！ということで・・・

前々からお伝えしていた、

レッスンスケジュールが変更になりますので

確認をお願いします＼(◎o◎)／

ちなみに私の金曜１１：３０～簡単エアロは

火曜日の１１：３０～に移動です！

お間違いなく！

そしてアクトナウも講師が変更になっていますので

確認をお願いします！

そーしーてっ！

ダッシュからのお知らせにたくさんの

掲示物が追加されました＼(^o^)／☆

※ジム掲示板、フロント前掲示板に掲示されています。

イベントがたくさんですね♪

ダッ酒KON～若手会～は定員が２０名です！

興味がある方はぜひ(*^^)v

◎詳しくは掲示板をご覧下さい！

以上、つっちーでした！

大人気☆月末教室！

こんばんは！！！

２回連続で駒野です!(^^)!

今日は月末なので子どものスクールはお休みでしたね！

子どもたちの元気な『こんにちは！』『さようなら！』

の声が聞こえなくて寂しかったです(T_T)

今日はいつも子どもたちがプールに入っている時間で

大人気イベント！！

月末水泳教室が行われました(^O^)／

本日のイベントは

万里菜コーチの【はじめてのバタフライ】

卓視コーチの【中級レベルアップバタフライ】

この２つのレッスンを行いました☆

皆さんいい笑顔ですねv(*^^)v

☆万里菜コーチからのコメント☆

参加していただいた皆さん、ありがとうございました！

初めてのイベントで緊張しましたが、

皆さんに支えてもらい楽しくレッスンをすることが出来ました(^O^)

ありがとうございました！！！

参加された皆さん、お疲れ様でした＼(^o^)／

チェックしましたか？？？

こんにちは(^O^)／

駒野です！！！

皆さん、もう６月からのレッスンスケジュールはチェックしましたか(^^)？？？

レッスンの曜日が変更したり、スタジオが変更したりしているので必ずチェックしてくださいね(^O^)／

NEWレッスンもありますので、是非参加してみてください＼(^o^)／

ちなみに私のレッスンも変更がありますよ～！！！

木曜日の１５時～行っていた『いきいき体操』が

水曜日の１５時～に変更になりました☆

変更になり、皆さんから

『駒ちゃんの、いきいき体操今度から参加できるようになったよ！』

『曜日が変わってもいきいき体操参加するからね！！』

など嬉しいお言葉をいただきました(*^^)v

いきいき体操でたくさん肩甲骨を動かしたり、体を伸ばしていきましょう♪

次回は６月７日(水)に行います！！

皆さんのご参加お待ちしております（＾◇＾）