新津校 ブログ
のびのび★ベビースイミング！
こんにちは
ダッシュ大好きマイクです！
今日は今月最後のベビーちゃんでしたが、
みんな元気に来てくれました！
今日のブログは成長をテーマに紹介します☆
まずは、今月なかなか来られずお休みしていた、れん君！
久しぶりのプールでとっても楽しそう！！
会えない間にどんどん成長していきます
今日は変顔を見せてくれました！
今月最後という事でもぐる練習もしましたよ～
わんわん泣いていました（；；）
お次はゆなちゃん
今日初めてアームヘルパーで一人で浮きました！
が、バランスを崩して後ろに・・・
まだ早かったかな(><)
そしてそして・・・
ちあちゃん、こうき君、はるちゃんの
水中写真です！！
もぐった後のお顔はコチラ☆
ちあちゃんはすぐお父さんにしがみついていました(笑)
まだまだ終わりません！もうすぐ2歳のたく君！
最近、レッスン中にお母さんから
マイクが抱っこを預かることがあるせいで
マイクが近づこうとすると泣いてしまいます。
そんなたく君ですが、今日はマイクが抱っこしていても
泣きませんでした！
お母さんが戻ってくるまでいい子に待っていました！
たく君にとって大きな成長です。立派ですね！
そして最後は一番のお姉さんのあおいちゃん
鼻までもぐれました！！
ながーいブログになってしまいましたが、
以上！
スクール中にあったこと全部伝えたいほど
毎回楽しいベビーちゃんでした☆
探しています！
こんばんわ！ フロントの横井です(*^^)
新津は雪も少し落ち着いてきまして、明日の天気予報は晴れマークでした！
早くあたたかくなって欲しいなあと思うこの頃です…。
さて今日は、スクール生達の 靴の履き間違いのお知らせです。
①女の子用 長ぐつ
１月１９日（木）５時ごろなくなりました(+o+)
サイズ：写真のものは２２㎝ （探しているものは ２３㎝）
②女の子用 長ぐつ
１月１８日（水）４時ごろなくなりました(;O;)
サイズ：写真のものは１９㎝ （探しているものは ２０～２１㎝）
心あたりのある方は フロントまでお願いします！
トレーニング紹介
こんにちは！！
みなさん、年末年始の太った体重は戻りましたか？
私は5㎏太ってしまった体重がようやく2㎏落ちました。
と言ってもまだ3㎏太ってしまっているんですが・・・、
頑張って落としたいと思いますので運動しているのを見かけたら
一緒にトレーニングしましょう！！
さて、今回もトレーニングをご紹介致します。
今、話題の『体幹』を鍛えられるトレーニングです。
よく、耳にする言葉となってきましたが、
これを行うだけで、本当に体幹が使えているか簡単に確認が出来ます。
フォームローラーの上に仰向けになり、頭までしっかりと乗せます。
4秒間かけて膝と股関節を90度になるまで曲げます。
左右交互に行いましょう。
※体が右に寄ったり左に寄ったりしないように行いましょう。
体幹に力が上手く入れられていない人はバランスを崩してポールから落ちてしまいます。
左右10回程行いましょう。
身体の軸を鍛えていきましょう。
私もダイエット頑張ります！！
パワー
応援
１月２２日（日）
今日は私のクラスのお話しをしたいと思います。
私が担当している最上級クラス（水曜・金曜）のテストは友達を応援する姿がたくさんあります。
同じ学校の友達・ダッシュの友達・バスの友達などなど・・・
１００ｍまたは５０ｍ泳いでいる間ずっと応援をしています。
そんな中、私が紹介したいのは久保君です。
クラスのムードメーカー的な役割で、週２回練習に来ています。
久保君は男子・女子問わず、全員をメガホンを使って応援してくれます。
『がんばれー！』『がんばれーー！！』と(^O^)／
私のクラスの応援団長として毎日活躍をしてくれます。
テストの時にアツくなりすぎて、写真はありませんが(*_*)
来週も待っているぞ！以上、和明でした。
ダッシュに来たらココをチェック！！
こんばんは☆
ここ数日の雨で雪もとけてきましたね！！
あんなに雪が嫌だったのにとけてくるとちょっぴり寂しいフロント
波多野です！
さて、今日はダッシュにきたら保護者の方・スクール生に注目して
もらいたい場所をご紹介！！！！！
まずは入口入ってすぐ左！！
子ども達に配っている配布物を貼り出ししています！！
もらっていないものがあればフロントにお声掛けください(^○^)
そしてもう少し進んでまたまた左！！
わすれものボックスとお得なキャンペーンなどの掲示板！！
靴を脱ぐ前は左の棚にご注目！！！
履き間違えの靴などの張り紙がしてあります！！
最後は子どもたちがかぜをひかないようカーテンをしめて
２階にあがりましょう＼(^o^)／
