新津校 ブログ
■ベビーちゃんブログPart49■
２０２３年６月２３日（金）☁
こんにちは～ちこ（丸山）コーチです(^O^)／
今日は小さな手でプールサイドにつかまっている姿を紹介！！
指先を上手に使って、ギュッと！！
プールサイドにつかまることで指先や腕の力を使い
はいあがる動作は両手のふんばりと膝関節を使います。
もちろんスイムランドでも指先・腕を使います♪
プールの中で全身を使って、どんどん
大きく成長していこう＼(^o^)／
＊プール日和＊
２０２３年 ６月２２日（木）
こんにちわ～。
６月は３回登場シエロです。
今週の月・火曜日と中学校地区大会が西海岸プールであり行って来ました！
ダッシュ新津水えぃ部からは、４名出場して来ました。
４人とも初めての大会。緊張していましたが、無事に泳ぎきることができました。
次は、秋の新人戦、BC級大会に向けて力をつけていきたいと思います。
両日とも日差しが強く・・・、
できるだけ日陰のところを選んで応援してましたが、ほんのり日焼けをしました(-_-;)
小学校ではプールシーズン到来～！
ダッシュっ子のみんなは、これからどんな感じにこんがりと日焼けしてくるか楽しみです(*｀艸´)笑
夏はプールだ！夏休み短期教室＆７月１ヵ月会員まだまだ募集中！
詳細はこちら↓
最後に、５月にマスターズ大会に出場して、ダッシュっ子からシエロ＆松栄さんに頑張ったメダルをもらいましたよ(^O^)／
次は３種目１位を目指してコツコツ泳いでいきます！
以上、シエロ（江口）でした。
ヒヤッとしました。
2023/06/21（水）
こ〜んにちは〜！
車輌部の笠原です。今日は最高気温が３０度近くなるという予報でしたが割と過ごしやすい気温でした。
ようやく、体が順応してきたのかもしれません。
今日、駐車場で立ってるときに危うく車とぶつかりそうになった人を見かけました！
本当にぶつからなくて良かったです。
横断歩道の線はありますが、必ず車が止まるとは限りません。
車の通るところを渡るときは、必ず立ち止まり、車が来ていないことを確認してから渡るようにしてください。
私も前に立っているときは声がけをおこなっています。
最後に久しぶりのダッシュ川柳です。
・アドバイス いただき次の はげみとす
ひぐさんから投句がありました！ありがとうございます。
ひぐさんは、週に何度もダッシュで筋トレに励んでいます。先日、マシンの使い方がもったいない使い方をされていたので、ちょっとだけアドバイスさせてもらいました。その時を詠んでいただいたのだと思います。
入会当初から比べるとかなり身体が絞れてきてるなぁと感じます。見てる私も嬉しく思います
今回も最後までご覧いただきありがとうございました。
素敵な衣装を着て・・・
2023年6月20日（火）
こんにちは～！きむっちです！
この間、会員さんから「きむっちはあなたね？いつも見てるよ～」
と声をかけて頂きました(*´ω`*)
あまり話す機会がない方からも声をかけて頂けるのは
本当に嬉しいです～！ありがとうございます♪
今日も見てますか～～(^O^)／？またお話しましょうね～！
さて、今日のブログは！
フラダンスの様子をチラっとご紹介！
発表会前ということで
キレイな衣装に身を包み、優雅に踊られていました♪
※写真のご協力、ありがとうございます♡
６月２５日（日）に発表会があるそうです！
いつも発表会でダッシュの事を紹介してくれています！
ありがとうございます(^O^)／
床が赤くて衣装と被ってしまってあまり写真映えができていませんが・・・
実際はもっと素敵です！！！！
今週も衣装を着ての練習になりますので
興味のある方はぜひ見に来てくださいね～～♪
金曜日にやっています(^^)v
午後の部、夕方の部でレッスンがあります！
詳しくはレッスンスケジュール表をご覧ください！
以上、きむっち（木村）でした！
梅雨対策★
２０２３年６月１８日（日）
こんにちは～黒部（べべコーチ）です(^o^)丿
先週新潟も梅雨入りしましたね～。梅雨のジメジメ感が苦手なのですが
かといって、その後の暑い夏も苦手です…（笑）早く過ぎる事を願います。
梅雨入りといえば…ジム内の掲示物も、今月は梅雨対策情報が！！
梅雨は湿気の関係で自立神経がうまく働かず、気分が落ちやすくなったり
体調を崩しやすくなります。
室内にいる時は、換気で湿度の調節を行ったり、運動中は普段より
水分をこまめに摂るように心がけましょう♪
（ペットボトル一杯分以上目安）
月ごとに変わるジム内の健康情報ですが、来月は７月という事で夏ならではの
ネタになりますので、お楽しみに✭！
以上、黒部でした！