★ベビーちゃんブログPart92★

１１月１０日（日）☀

こんにちは～ちこ（丸山）コーチです(^O^)／

今月のベビーちゃんは手形・足形を
残しましょう！！月間です(∩´∀｀)∩

ベビーちゃんの成長をカタチに残し
またベビーコースの思い出として
スマイルシーズンにはさみます✨

今年のイメージはコチラ！！

みんなでペタペタ👣
ママ達はドキドキ・ワクワクしながら
『かわいい～(・´з`・)』『上手に押せてる～！』と
楽しみながら出来上がったのがコチラ♪

かわいい手形足形ができました(*´ω｀*)
これからのベビーちゃんたちは
楽しみにしていてくださいね★

カバンの中に忘れてない？

2024年11月9日（土）

みなさんこんにちは！

しょっぴー（小柳）です。

11月に入ってダッシュの長いお休みも終わり、

みんなの活気が戻ってきました！

11月になり、ダッシュっ子のみんなにはスマイルシーズンの提出をお願いしています！

こんなカゴや、コーチの顔写真のついたカゴがありますので、

忘れずに提出してくださいね！

コーチの写真も変わっていますので、どんな写真になったかチェックしてみてくださいね！

体操の時間に提出を忘れてしまった人は

更衣室にいるコーチやフロントのおねえさんに渡してから帰りましょう！！

みんなからのメッセージも書いてくれると嬉しいです♪

ぜひ書いてくださいね！

以上、小柳でした。

久しぶりの！

２０２４年１１月８日（金）

こんにちは！石﨑です！

一気に寒くなり、着るものも厚くなってきました。

風邪を引かないようにダッシュで健康な身体づくりを！

さて今回は、来月行われるクリスマスパーティーの告知です！

コロナ禍による長年の中止を乗り越え、

約五年ぶりの開催となります！

更に、初の合同開催となり、コーチ達による

楽しい仕掛けが盛り沢山です！

各更衣室前に詳細がございますので、ぜひご確認ください！

本日より受付開始！皆様のご参加をお待ちしております！

以上、石﨑でした！

★NEW！体力測定★

１１月７日（木）

こんにちは！川名です＾＾

すっかり気温が一気に急降下したように感じ慌てて薄手のダウンを引っ張り出しましたが

皆さん体調のほうはいかがですが？

ダッシュ新津では休館明けも皆さん元気に来館してくださり嬉しいです＾＾★

さて、１１月より体力測定が少し変わりましたのでお知らせします♪

項目として、「２ステップ」と「立ち上がり」テストが追加になりました！

こちらのテストでは、下肢の筋力、バランス能力、柔軟性を含めた

歩行能力を総合的に判定するテストになります＾＾

・・・なんか難しいな？と思うかもしれませんが、

大股で２歩あるく、又は、片脚、両足で座った姿勢から立ち上がるなどの

シンプルなテストになっております＾＾♪

何か分からない事がありましたらいつでも質問等お待ちしております♪

どしどし、体力測定の予約もお待ちしております★＾＾★

以上、川名でした＾＾♪

久々の平日開催☆彡

2024年11月6日（水）

こんばんは～！きむっちです！
なんと我が家にもう１匹、保護猫ちゃんが来ることに
なりました！この数ヶ月で一気に増えすぎでは！？(笑)
ねこ様のために稼ぎたいと思います（＝ΦωΦ）♡

さて、今日のブログはイベントレッスンの報告です♪
いつもは日曜日に開催していたのですが、
平日もやってほしい！とのお声があり、
今回は久々に平日の開催になりました～～～！

ありがたいことに当日参加の方もいらっしゃり、
満員御礼で開催することができました＼(^o^)／
ありがとうございます！

フォームローラーSPは
丁寧に全身の筋肉をほぐし、体が良い状態になったあとに
姿勢改善を行うというものです！

「スッキリした～～～！」
「すごく体が軽くなった！」
「初めて参加したけど、すごく良かった！またやってね！」
「やっぱり体をほぐすって大事だね～」

今回も嬉しいお言葉をたくさん頂きました！
また次回も開催しますので、お気軽にご参加くださいねー♪

以上、きむっち（木村）でした！