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🌸ハッピースマイルお届けします🌸

２０２３年３月１１日（土）　☀

ブログ担当　飯野（さんま）コーチ🐟

ダッシュブログをご覧の皆さんお元気ですか～～？　今週もご来館ありがとうございますm(__)m

今週も皆様に「★ハッピースマイル★」を届けるべく　プールでハッスルしております。

今月も担当するアクアビクスレッスンさらに賑やかに！楽しく！開催中です。

私と一緒に「最幸の汗」流しましょう　(^O^)／

皆様とプール・ジムでトレーニングトークできるのを楽しみにしています！　ダッシュでお会いしましょう　m(__)m　お待ちしております。

プールで体づくり！

２０２３年３月１０日（金）

こんにちは石﨑です！

雪の降る日が全くなくなり、花粉の飛ぶ季節になりましたね。

花粉症の方は泳ぐのがいつもより苦しい・・・

という方もいらっしゃるかと思います。

季節の変わり目ですし、気候に負けない強い体作りをしましょう！

暖かい季節となり、プール室内の換気量が増えました。

まだまだ寒く感じるという方にはジャグジーがおすすめ！

もちろん沢山泳いで身体を温めて頂ければ一番ベストですが、

体がうまく動きにくい泳ぎ初めや、体力に自信の無い方などに最適です！

施設をどんどんご利用頂き、体づくりを一緒に頑張りましょう！

以上、石﨑でした！

３月イベント予約開始☆ミ

2023年3月9日（木）

こんにちは～！きむっちです！
あっという間に３月ですね～～。
みなさま花粉症は大丈夫でしょうか…？
私は中学生の時がピークで年々と症状が和らぎ、
今ではなんともありません(^O^)／☆
ですが、今年は鼻水が…？目がかゆい…？
こ、これは・・・花粉症再発！？！？ショックです。
花粉症のみなさま、共に戦いましょう。

さて、今日のブログは！
この間の告知で言っていた
シェイプトレーニング＆フォームローラーＳＰの
予約受付が開始しております(^^♪