新津校 ブログ HOME > ブログ > 新津校 ブログ > こんにちわ! こんにちわ! 今日のブログはたいちょうこと秋山です! 内容は昨日、行いました ダンベル・フリーウェイト初心者講習会についてです! 内容はダンベルを使った アームカールとチェストプレスについての 説明と実際にやって頂いてフォームチェックを行いました! 女性の方も気軽に参加できる内容となってます! また定期的に行う予定なので もし機会がありましたら皆様のご参加お待ちしております! 以上、たいちょうこと秋山でした! PREV 感謝 NEXT 告知★
こんにちわ! 今日のブログはたいちょうこと秋山です! 内容は昨日、行いました ダンベル・フリーウェイト初心者講習会についてです! 内容はダンベルを使った アームカールとチェストプレスについての 説明と実際にやって頂いてフォームチェックを行いました! 女性の方も気軽に参加できる内容となってます! また定期的に行う予定なので もし機会がありましたら皆様のご参加お待ちしております! 以上、たいちょうこと秋山でした!