梨本の筋肉仲間さん②

こんにちは＼(^o^)／

最近、脚トレの魅力に気づき始めた、梨本です。

今までは、走ったり、脚のトレーニングをしたりすることを

『疲れるから…』『苦手だから…』『時間がない…』などとサボっていたので、ぶよぶよした脚でしたが、脚トレをするようになってからコンプレックスだった脚が好きになりました＼(^o^)／！！

さて、前回の私のブログ、覚えていますか？

そうです、筋肉仲間の会員さんである「上田さん」の紹介でした(^O^)／(笑)

今回は筋肉仲間第二弾です！！！

《川名　律子さん（３９）》

元会員さんである川名さん。

実は、二人のお子さんのママ。

ですが、筋トレはバリバリ行っています。

つまりは、スーパーママなのです！

そんな川名さんは、会員になるまではトレーニングも知らない主婦さんでした。

筋トレをしっかりこなすスーパーママになった経緯を聞いてみました！！

Ｑ：入会したきっかけはなんですか？

Ａ：子どもたちが幼稚園に行って時間が出来たので何か始めてみようと思って通い始めました！

Ｑ：好きな筋肉はどこですか？

Ａ：肩です！三角筋です！

Ｑ：元々なぜトレーニングをしようと思ったんですか？

Ａ：インストラクターの先生を見て『自分と年齢が変わらない女性の方がすごく引き締まったキレイな身体ってすごいな…、あんなふうになりたい！！』と思ったのがキッカケです。

あとは、ダッシュに通って６年。今まで『絶対にできない』と決めつけていたものが、トレーニングすることで、どんどん『できる』に変わっていくことが嬉しいからです。

無理だと思っていた水泳のマスターズ大会、１０キロマラソン、達成できたのも運動のおかげかなって！

やればできるんだ！と思い、また新たな事に挑戦します！！

川名さん、ありがとうございました！

これからも一緒にトレーニング頑張りましょう★

『新たな事』、なんですかね～…(笑)

今回川名さんのお話を聞いて、すごく自信がついた様子が伝わりました！

『できない』と思っていたことが運動によって『できる』ようになる☆

できることが広がる、増えるって素敵ですよね！

『こんな事挑戦したいな～』『昔はできたのにな～』

なんて、最近考えた方！

もしかしたら、運動によってできることが広がるかもしれませんよ(*^_^*)

以上、梨本でした(^^)/~~~