新津校 ブログ
疲れや不調に仙骨枕★
こんにちは、荒井です。
コンテストも終わり、最近は実家で採れたサツマイモを使い、
いもご飯を作るのにはまっています。
秋の味覚ですね~。ずっと秋がいいな~。
本題ですが、
最近急に寒くなり、身体の調子が悪かったりしませんか?
私は季節の変わり目や気温差で頭痛になります。
そんなときにしていることがこれ!
私のレッスンに出ている方は
見たことのある動きだと思います。
実はこれ、首の骨(頚椎1番)の矯正なんです。
これが不調や疲れにどう影響するかって…?
関係があるんですよ~。
頚椎1番は頭蓋骨に一番近い首の骨。
その首の骨には「脳神経」「正中神経」が通っており、
これ達は、目や耳や口などの顔、首や肩、肘や指に関与している神経なんです。
その為、先ほどの動きで首の骨を矯正することで
首の骨を通っている神経を正しい位置に整え、
目がスッキリした感じや肩・首こりの軽減を感じることができます!!
どうですか、してみたくなってきましたよね?笑
実際に、この首の矯正を実施しているレッスンがコチラです★
毎週金曜日 18:30~19:00背骨コンディショニング
毎週日曜日 13:30~14:30スタイルコンディショニング
どちらも私、荒井が担当しております。
詳しく知りたい方は、私を館内にて捕まえてお尋ね下さい(^O^)/