腰痛予防・改善にはコレ 🦴

２０２３年５月１０日（水）☀

担当：飯野（さんま）🐟

こんにちは＼(^o^)／

季節の変わり目、いかがお過ごしでしょうか？

ダッシュ新津は本日も元気いっぱい営業中！　皆様からのご来館お待ちしておりますm(__)m

本日は江口コーチ担当　【スタイルコンディショニング】レッスンを紹介します。

◆ 日曜日　１４：００～１４：４５

◆ Ａスタジオ

身体の土台となる背骨を調整するクラスで姿勢改善に効果のあるクラスです。

筋肉・関節を緩め、正しい位置に整えていきます。タオルと仙骨枕を使用します。

身体不調で悩んでいる方や、リラックスしたい方にオススメです！

（腰痛・座骨神経痛・肩こり・肩関節痛など）

５月８日（火）～　【スタジオ利用に変更があります】

スタジオレッスンは定員を設け実施していましたが、廃止となります。

感染対策に伴いまして、ご協力いただきありがとうございました。

今週もダッシュでお会いしましょう　m(__)m