秋のたっぷり有酸素トレーニング

月日（木）　担当：中條

今日はスクール休校日です。

成人スクールはイベントでした。

飯野コーチの「有酸素トレーニング」９０分！！

３０分経っても、６０分経ってもずっとつづきます…

泳法指導からアクアビクスまで！

たっぷり、たっぷり有酸素トレーニング

終わったあとはこんなに笑顔に

みなさんたくさん汗をかいたようで、すっきりとした表情と

ほどよい疲れで帰っていかれました。

「つかれたてぇ～」のお声がすごく素敵でした

また明日もイベントは続きます

明日も盛りだくさんです！楽しんで下さい