一会員一物語　～　地域まるごとWell-being

月日（木）　担当　飯野（さんま）

こんにちは＼(^o^)／
今日はダッシュに通っていただいている会員さんの紹介です

西塚トキさん　（ダッシュ歴１０年）

入会した時は水にもぐれない、クロールの呼吸もうまくできない。

コツコツ練習した結果、身体がよく動くようになりました。

肩や首のコリ。O脚もなくなり接骨院に通わなくなりました。

コーチから身体の使い方や姿勢について指導してもらったお陰です。

そして、今年はじめてマスターズフェスティバル大会に出場！

とても緊張しましたが、無事に完泳することができ私の宝ものになりました。

これからも水泳トークを皆さんと楽しみながらダッシュで健康づくりをしていきます！

ダッシュで運動して身体の変化がでることは嬉しいことですよね。

これからも地域の皆さんの健康づくりがんばります！

＼(^o^)／まだまだ募集中です＼(^o^)／