久し振りの・・・

月日　（火）　　担当：岡

ＧＷもあけました

１０連休いかがお過ごしでしたでしょうか？

のんびり過ごした日もあれば、あちこちにお出掛けという日もあったのではないでしょうか？

今日は学校・職場で「お土産話」に花が咲いているのではないでしょうか？

私の通勤の道は、四季折々を感じる事が出来ます。

この連休、田んぼに水が入り、田植えが行なわれ・・・

これからお米が出来るまで、いろいろな情景に変わるんだな～と思いながら、

また、農家の皆さんのお陰で毎年お米を美味しく食べる事が出来るんだな～と

感謝しながらの毎日です。

今日は連休明けで「疲れた～」というみなさん、

連休にダッシュも連休にしちゃったの～というみなさん、

ダッシュのプールで、サウナでジャグジーで、まったりゆったりしませんか？

今日もお待ちしています

【新聞掲載情報】～三条市、合計年齢245歳の元気娘集団～

年月日（日）　らいすコーチです

上記は「越後ジャーナル様」掲載記事

2019年5月4日（土）の「越後ジャーナル」に三条校マスターズチームの記事が掲載されました

4/14(日)に、新潟市西海岸公園市営プールにて開催された、大人だけの水泳大会「マスターズフェスティバル」。大人会員の方々にとっては本大会への出場が生きがいの一つになっています。

この大会に、当スクール（三条校）から18歳以上の現役スイマーが参加。出場者の中に、今回の取材を受けた「リレー種目で昨年のリベンジに燃え、大会新記録で優勝した元気娘集団」がいます。

優勝したチームメンバーは、「昨年の大会では2位だったので、今年はチームベストタイム更新と優勝を目指して挑みました。結果は大会新記録を更新し優勝！個人種目とは違い、仲間とともにチームのために泳ぐんだ！という気持ちが身体を後押ししてくれるリレーは何とも言えない充実感でした。優勝が決まった時は、これまでやってきてよかった、また明日もがんばろう！と思えました」と話しています。

現在も毎日、笑顔で楽しく来て下さっています

みなさんも生きがいづくり、思い出作りの場として来年の「マスターズフェスティバル」に参加してみてはいかがですか？

是非是非参加して下さい、待ってます

★ダッシュ日和★

年月日（土）フロント麻利

本日も快晴

まさにゴールデンウィーク日和ですが、

皆さま、どちらにお出かけでしょうか  

私もどこにお出かけしようか…

只今、悩んでおります

たくさん食べて、たくさん飲んで、

とにかくたくさん食べて…   

楽しみたいと思います

こんなお天気の日は・・・

もちろん・・・・

『 DASH  』

ここですよね

『令和』入会キャンペーンも実施中です

皆さまのご来館、心よりお待ちしております

連休の話をしましょう☆

年月日(金)　晴れ　サトウタカエコーチ

今日は、手書きでなくて申し訳ございません。

楽しみにしてくださっているという声をたまに聞きます(笑)

さて、連休も折り返しを迎え、子ども達も飽きてきた様ですね。

『はやく友だちに会いたい』とか『学校に行きたい』などチラホラきこえてきます。

保護者の方も大変だとは思いますが、素敵な体験をさせてあげてほしいなと思います。

連休前半戦は、大きくなったダッシュっ子に会えたり、

冬眠から帰ってきた方に会えたり、

懐かしい方との出逢いがホントに多くありました。

ダッシュ三条のおかげで、いろいろな方との出会いと別れがあり、

自分のこれまでは、本当にダッシュ無しでは語れないものになっているなと

考えさせられました。

これからもダッシュで出会ったすべての方の『健康』と『生きがいづくり』の

お手伝いができればいいなと思っています。

連休も残りわずかですが、体調や怪我に気をつけ思いっきり楽しみましょう！！

毎日、子どもたちとこんなこと↓ばっかりやってました☆

新しい気持ちで。。。

年月日（木）らいすコーチです

令和を迎え皆さん心の変化はありますでしょうか？

僕は健康的な生活を心がけようと思いました

3食きちんと食事をとること、早寝早起き、適度な運動・・・

基本的な事ですが、まずはここから始めようかなと思います

そして、皆さんは連休中に少し身体を動かしてみたいと思いませんか？

そんなときのピッタリな場所がダッシュです

今日も流水マシンを使い運動を行いました

肩が痛い、足が痛い。。。

そんな方も流水マシンを使えば楽に運動することができます

ぜひ参加してみて下さい

連休中に風邪を引かないよう、楽しく過ごして皆さんで

気持ち良く運動しましょう

らいすコーチでした