今日も一日いい天気だった話をしましょう♪

☆満員御礼☆

月日（土）　フロント麻利

こんにちは

今日は、お天気があまりすぐれませんね

ついにっ

『冬がやってきた』といった感じでしょうか

先日より少々風邪をひいておりました

今年の風邪はどうやら…

長引くようですので、みなさまお気をつけくださいませ

そして…

ついに、ダッシュクリスマスパーティーが、

満員御礼となりました

たくさんのご参加ありがとうございます

今年はダッシュ三条25周年です

さてどんな、パーティーになるでしょうか

みなさまお楽しみに

特別レッスン２日目！

月日（金）　担当：浅野

月末特別レッスン２日目です！

午前中は中條コーチによる「水泳技術のすべて」７０分のロングレッスン！！

スタートやターン、４泳法各種目を言葉や

映像で確認しながら泳ぎました！

みなさんの泳ぎの悩みを１つでも解消できたでしょうか？？

午後からは５０ｍ×１０００本があります。

飛び入り参加もOKですのでぜひご参加下さい。

これはなんの写真でしょうか？

９日後をお楽しみに！

秋のたっぷり有酸素トレーニング

月日（木）　担当：中條

今日はスクール休校日です。

成人スクールはイベントでした。

飯野コーチの「有酸素トレーニング」９０分！！

３０分経っても、６０分経ってもずっとつづきます…

泳法指導からアクアビクスまで！

たっぷり、たっぷり有酸素トレーニング

終わったあとはこんなに笑顔に

みなさんたくさん汗をかいたようで、すっきりとした表情と

ほどよい疲れで帰っていかれました。

「つかれたてぇ～」のお声がすごく素敵でした

また明日もイベントは続きます

明日も盛りだくさんです！楽しんで下さい

ベビーだよ☆ぜんいんしゅうご〜!

月日(水)　担当諏佐(スーザン)です。

１１月最後のスクール☆

外は寒いですがダッシュのプールはぽっかぽかです

新潟は寒さが厳しいですが、季節関係なくダッシュの会員さんは

一年中プールで運動しています。

なんだかいつも笑顔がステキ

身体を動かすことで気持ちもアップです

寒い冬だからこそ足をはこんでもらいたいなと思います。

そしてそれに負けないくらいベビーちゃんも笑顔を見せてくれました。

お水の中で手足を動かせば、バシャバシャ楽しいお水の音。

ママの温かい胸の中に包まれながら、安心してチャレンジ！

６ヶ月～親子で運動できるなんてなかなかないですね(#^^#)

みんなのこの笑顔、きっと成長するための欠かせないエネルギーです。

小さなを育てる心構えビタミンM