私のお薦めスクール大人編

2018年2月４日（日）

鈴木紀子がお薦めする大人スクールを

紹介します(*^_^*)

スクール名：ダッシュスペシャルタイム

時　　　間：日曜日１５：３０～１６：３０

レ　ベ　ル：泳ぐことが大好き♡泳ぎの達人！！

レベルアップしたい方向け！！ガンガンレベル(*^_^*)

内　　　容：ドＭなマニアックコーチ陣がつくる愛情たっぷり殺人メニューを

楽しみながら頑張っています       スクール後の皆さんは達成感たっぷり

ぜひ皆さんも日曜日の午後のひとときをお過ごしください(*^_^*)

おまちしております＼(^o^)／

知ってますか～？

月日（土）　フロント 麻利

こんにちは

今日はお天気のような…曇りのような…雨のような…

なんとも微妙なお天気ですね

がふっていないので一安心

来週からまたお天気が崩れるようなので、おでかけの際はみなさま運転にご注意ください

今日は節分

年齢の数だけ（もしくは１つ多く）豆を食べるといいますが…

私はいくつ食べようかと…（笑）

今年は、豆まきならぬチョコまきでもしようかと思っています

そんな節分の今日も、たくさんのダッシュっ子が元気に泳いでおります

フロントより

寒さに負けずに頑張れ

未来のオリンピック選手たちよ

そして…寒い季節に多いのが靴の取り違いです

同じ靴が多くなるこの季節にフロントでは…

このようなものをご用意しています

こんな感じで使ってください

今日、わたしはスーザンコーチに守ってもらうことにしました

☆☆☆運動前に１杯のお水☆

年月日（金）　担当まいまいコーチ

今日もいいお天気です

みなさま、ご存知かと思いますが冬も脱水症状になります。

運動前と後の水分補給は大事です

私は炭酸水が大好きで、南アルプスの天然水が発売されたときは

炭酸の強さで目から涙が出たほどうれしかったです

受付に、スポーツドリンクを販売しています。

運動前に飲むと脂肪燃焼がしやすくなるドリンクもあるようですよ。

ぜひお試しください

2月と言えば・・・・

月日（木）　岡です

こんにちは。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

雪かきでお疲れではありませんか？

躰と心を癒しに、今日もダッシュにお越しくださいませ。

2月と言えば？？

そう「節分」です。

みなさんは「豆まき」などされますか？

その時「おに」はどなたが？

ちなみに我が家は豆まきしません泣く子がいるので

ダッシュにも少し早く「おに」は来ました。

でも、かくれんぼをしているようですね。

ジャグジーの雪の結晶に「ハート」を発見！！！！

是非見つけてください。

本日までです！！

月日（水）　担当　ジャニー（浅野）

こんにちは！浅野です

早いもので１月がもう終わりですね

さて『ゆきんこ会員』本日締切最終日となっております！

ダッシュで１番お得な企画となっております。

現スクール生の兄弟・姉妹限定の特別企画ですが、お兄さんお姉さんの頼もしい姿も見られるので、ぜひご入会してみませんか？？

申込みお待ちしております！