パワーアップした話をしましょう!!

今年も残りわずか・・・

月日（土）担当　ジャニー（浅野）

こんばんは浅野です！

１２月に入り今年も残り少なくなってきました。

さてこの時期になると買うようになってくるものありますよね？？

そうカレンダーです

ダッシュにはダッシュカレンダーがありますが、昨日から２０１８年のカレンダーを配り始めました！

ダッシュのカレンダーには休館日スクール休校日の他に１人１人の名前が入っています。

そのためダッシュにカレンダーを忘れても大丈夫です少し恥をかくだけです

ダッシュ三条では年末２８日まで営業しています。

ぜひ年末もお越しくださいお待ちしてます

D-BaBy☆

月日(金)　担当諏佐(スーザン)です。

こんばんは☆

今日はかわいい小さな長靴を履いて、ベビーちゃん達がやってきてくれました

今月から少しづつ体操で「ビタミンダッシュ～僕はイルカ～」を流し始めました。

それに合わせて体操……はまだまだこれからですが、

歌詞の中にイルカ・クジラ・メダカそんなフレーズがあり、音と共に流れてきます。

そのフレーズに合わせて、体操のお部屋に隠れている

イルカ・クジラ・メダカを探しちゃいました(*”ω”*)

見つけたベビーちゃん達は迷いながらも、

お家の人に確認しながら元気にタッチ”。

音楽が流れていることで心も身体もウキウキ♬♡

こういう感覚は小さいベビーちゃん達も一緒♡

とてもニコニコで体操の時間を過ごせました
今度はプールで…お楽しみに♫☺

今日も来てくれてありがとう

New!!?

年月日（木）　まいまい

こんにちはこんばんはおつかれさまで～ございます

本日もダッシュはあったか～く、のびのび泳げます

水の透明度もすっきり透明です（下に写真あり）

月から～おとなの教室の担当コーチが変わりました

じゃ～ん

木曜日夜19:45～20:30快適宣言

水曜日お昼12:45～13:30リズムウォークは…

わたくし、今井が担当します

一回目の教室が終わり、会員様があたたかく迎えいれてくださり、

感謝の気持ちでいっぱいです

これからも皆様に気持ちよく運動していただけるように、

水の専門家として新しい知識を取り入れ、お伝えしていきます

ぜひご参加くださいお待ちしております

まいまい心のメモ：昨日と今日の初日の緊張を忘れないこと。

ダッシュは今日も皆さんの疲れを癒します

月日（水）担当　ラッキーこと岩井

みなさんこんばんは

とうとう積もりましたね

今朝の雪に驚いた方も多かったのではないでしょうか。

玄関先、車の上など雪かき等の疲れもでてきますね

そんな時こそプール、サウナ、ジャグジーで、からだをリフレッシュ

お待ちしております～

昨日に引き続き、信越マスターズの写真を載せていきます

誰よりも速いリアクション

寒さを吹き飛ばす熱い闘い

練習の賜物タイムも好調

久し振りのレースを感じさせない存在感

マスターズ水泳は、競技、健康、友情、相互理解という目

的があり楽しみ方は人それぞれなんですよ

そして最後は

わたし達と一緒に楽しんでくれる方大募集

日頃の練習成果を確かめてみては

お昼は、お友達とおかずの交換ランチのつもりでひと泳ぎ

泳ぐより美味しいお酒楽しめれば、なんでもアリなのが

マスターズ水泳

出てみたいけど私なんて無理…そんな方

わたしがついています安心してください

飛び込みが出来ないそんな方

水中からスタートの方も多くいらっしゃいます

新しい生きがいを見つけてみては