小学生も頑張ってます！

月日

こんにちは関谷です

先日長岡でBSN大会が行われました。

夏の合宿の成果を発揮することができた大会となりました。

6年生は小学生最後の大会ということもあり、気合の入り方がいつもと違いました。

そんな姿を後輩が見ることで、今後の成長に期待したいと思います。

みんな次の目標に向かって頑張ってほしいです

この放送は19日（金）10:00～です。お楽しみに

同じプールで本日より、

全国中学校水泳競技大会が行われます。

ダッシュの選手も出場しますので、

小学生の想いも背負って頑張ってほしいと思います

ダッシュファイト

お盆明け

８月１６日（火）　担当　フロント　さとう　ひろこ

おはようございます

お盆特別休館につき、お休みを頂きありがとうございました

今日からまた、いつもどおり営業しております

お待ちしておりますよろしくお願い致します

今日も朝から元気いっぱいのお友だちが、

夏休み短期教室の参加して頂いております

みんなとっても真剣にコーチの話を聞いて頑張っております

今日から５日間頑張りましょう

また、短期教室に参加して頂いたお友だちにぬり絵をお渡しております

みんな上手に塗って来てくれてありがとう

フロントの壁に掲示させてもらってます

まだまだ募集してますので、みんなのかわいいぬり絵お待ちしております

コンディショニング

月日(木)　山の日

山の日の祝日、皆様いかがお過ごしでしょうか

わたくし、星子は午前中から会員様と素敵な時間を過ごさせて頂きました

イベントのコンディショニングを担当させて頂いてましたヽ(^o^)丿

コンディショニングとは、頑張って体を鍛える運動ではなく、

心と体が喜ぶ、体調改善運動です。

先ずは、ご自身の今の状態を知って頂く為、モニタリングを行います。

今回は、オイルを用いてフットコンディショニングで体内の老廃物を排出し、

次に浮腫みを取り除きました。

最後は、背骨の骨配列を整え、センターコンディショニングを行いました。

皆様、普段からプールで泳いでるだけあって、

コンディショニング前と後の違いをよく感じて頂けました

「足が軽くなった」

「仰向けに寝ると腰が浮いてたけど腰がついて楽に寝れるようになりました」

「手がスッと楽に上がるわぁ」

等々、嬉しいお言葉を頂きまして、私もとっても嬉しいです

レッスン後に、コンディショニングの【C】で記念撮影

皆様、心も体もスッキリされ、素敵な笑顔をされてますね(*^-^*)

ご参加頂きました皆様、ありがとうございましたm(__)m

特別なお出迎え♡

こんにちは♫

マミーコーチこと入澤　真実です

昨日からお盆特別営業ということでフロントでは浴衣でお出迎えです

よっ、浴衣美人

普段とは雰囲気ががらりと変わっていいですねぇ

さて、この美人な後ろ姿は誰でしょう

正解は・・・・

実物の浴衣美人を見に皆さん是非ご来館下さいね

昨日、火曜日は＜お盆イベント＞で、私と諏佐によるエンジョイフィンスイムも開催しましたよ

フィンを使うと負荷が大きい分、ものすごく進むのでトビウオになった気分で泳ぐことができます

みなさん普段とは違う感覚を楽しんで泳いでいました

本日も浴衣で営業中

本日のイベントは?

月日（火）　担当　飯野

８月より三条校のブログ大使に任命されました飯野（さんま）　デス。
今後ともダッシュブログをよろしくお願いします　m(__)m

さぁ、今年も始まりました～～～～

＜お盆イベント＞
夏スペシャル　３Days　!!!

本日の夜に開催された
　Waku Waku !!!   AQUA NIGHT　

全身の筋肉とおにくを音楽に合わせてリズミカルに…笑　動かしました。

特に足・腕・お腹と女性が気になる筋肉に集中攻撃　脂肪燃焼－

気持ちよかった～～！　すっきりした～～！との声をいただきました。

プールで気持ちよく運動して、あつい・あつい・熱－－い　夏を乗り越えましょう＼(^o^)／

そして、明日は（大人）マスターズ練習会（子ども）自由遊泳があります！

明日もダッシュでお待ちしています