今日から6月ですね！

年月日（日）

こんにちは、かつおこと石井です

最近は梅雨入り間近で雨が降ってジメジメした日が増えてきましたね

先日の休みの日に家族と久しぶりにディズニーに行ってきましたが、

たくさんの人がいる中に外国の方たちも大勢いましたね

その後は実家に帰省していつものようにわんこと戯れてきました

さて、6月になりました！スマイルシーズンをみんなに返します

テスト結果が楽しみですね

新しいことに挑戦してどんどん成長しよう！

以上、石井でした

合同練習会開催しました☆

年月日(土)

こんにちは、フロント小口です

あっという間に５月が終わりますね

蒸し暑い日が多いので常にじんわりと汗をかいています

不安定な天気が続きますが、梅雨はもう少し先でしょうか？

さて、今回は本日開催された

「マスターズ合同練習会」の様子をお見せします

コーチはこの３人！

関谷コーチ(左)、金子コーチ(真ん中)、石井コーチ(右)です

みなさん真剣にスクールを受けていますね

スクールの合間に１枚

コーチ達と一緒に！

最後は全員で集合写真です！

笑顔がたくさんの合同練習会でしたね

次回の練習会は８月に三条校で開催されます。

他の校の会員さんと交流できるチャンスです

参加を迷われている方、ぜひ次回ご参加ください！

今回参加された方は次回もお申込みお待ちしています

以上、餃子が食べたいフロント小口でした

愛を込めて…♡

年月日（金）

おはようございます！

昨日は長女・次女が国上山へ行ってきました

疲れたのか夜はすんなりと寝てくれました

今月はダッシュっ子の進級テストがありました

大切なスマイルシーズンを預かっています

出来たところに色を塗ったり、メッセージを書いています

6月～ダッシュっ子のみなさんにお返ししていきます

コーチからのメッセージをお家の人とみてね

楽しみにしていてねっ

今日は午後から我が子の引き渡し訓練がある

内山（みぽりん）でした

毎年恒例の！

年月日(木)

最近体調のいい

すずトラです。

この時期になると、クレアチンとカーボローディングの話がしたくなります。

そろそろ、大切なレースが目白押しになってきますね

。

クレアチンの効果は色々ありますが、

すずトラが一番重要だなと思うところは、

運動中の疲労軽減と疲労回復をサポートしてくれるところです。

ということは、強度の高い練習が持続的に可能という

事で、結果的には速くなるのかなと思います。

あとは、カーボローディングです。

カーボローディングも強度の高い練習や、レースにも

効果があり、最後までパフォーマンスが持続することが

可能です。

先日のマスターズ大会もで練習不足のすずトラは

カーボローディングを行い、何とか4本飛ぶことができました。

摂取のやり方は、ネットにもたくさん載っているので試してみてください。

もし分からなければ、担当コーチに聞いてみましょう。

できることは、しっかり準備して自分に合う方法を見つけていって下さい。

【　まだ君たちは早いかなあ（笑）　】

あることをやめたら、本当に体調が良くなった

すずトラでした。

＊団体利用(*^^*)！＊

年月日(水)

こんにちは

本日も元気に営業中のダッシュ燕です

本日はとてもいいお天気ですが、

週末はまたお天気が崩れるみたいですね

寒暖差で体調を崩さないように、

みなさん無理せずにお過ごしください

可愛い園児さん達の団体利用が

先月からまた始まっています

朝にご利用の会員さん達のご理解・ご協力。

本当にありがとうございます

また今年度もよろしくお願いいたします

参加を締め切ったこちらも・・・

スクール休校日ですが、

楽しい週末になること間違いなしです

本日のブログは娘と2日連続お祭りに行き、

楽しいお休みを過ごしたフロントちかでした