来週はマスターズ！

年月日(金)

こんにちは、タケです。毎日いいお天気ですね。

これからだんだん夏に向かって、暑くなっていきますよ。

アツいといえば5月21日(日)に開催されるマスターズ大会！

出場される皆様、日頃の練習の成果を発揮して、久しぶりの大会の雰囲気を

思う存分楽しんでいただければと思います。

私も一昨年2冠の成績をひっさげて参戦します(笑)。

皆さんよろしくお願いします<(_ _)>

サポートメンバーは私を含め3人。

当日は選手として活躍しつつ皆様のサポートをします。

なにかと不明な点も出てくるかと思いますので、当日は遠慮なくお声かけ下さい。

私はバスの送迎も担当します。ぜひ皆様と楽しい時間を過ごしたいと思います。

タケでした。

＊気分も快晴です＊

年月日(木)

こんにちは

本日も元気に営業中のダッシュ燕です

今日の燕市はいいお天気で、思わず写真を撮りました

いいお天気だと気持ちも嬉しくなりますよね

弥彦山も青々くっきり見えました

会員さんからいただくお花で、

フロント周りはいつも華やかです

素敵なお花に囲まれて、

本日も元気に皆さんのご来館をお待ちしています

来週からは特価水着販売第二弾

そして

３日間限定の足圧バランス無料測定会＆販売会　が

フロント周辺で開催されます

華やか、賑やかなフロントになりそうで今から楽しみです

本日のブログはフロントちかでした

心機一転！！

年月日（水）

こんばんは！かつおこと石井です

今日も天気が良く暑いくらいでしたね

今月8日から施設内のレイアウトが変わりました！

自然と施設内がワントーン明るくなったように感じますね

👆フロントはパーテーションが無くなり、

開放的になったことで皆さんのお顔が見やすく

お話ししやすくなりました

ギャラリーもなんだか広く感じますね

そして、キッズスペースが解禁されました

スペース内はクッションフロアとなっておりますので、

安心してご利用いただけます

ここでは、スティッチとエンジェルが仲良く待ってます

引き続き、スタッフ一同体調管理には気をつけて

皆さんが安心して笑顔でDASHを利用できるよう

心掛けていきたいと思います

以上、指導部の石井でした

来週から★

年月日（火）

おはようございます

今朝の地震は皆さん大丈夫でしたか？

週末は雨でしたが、今日からまた晴れ予報ですね

気温も高くなることもあるので、

こまめに水分補給をしてください

＊告知です＊

来週の16日（火）より３日間限定で行います

足圧は左右が違いすぎると、身体に負担が大きいです

この機会にぜひ測定をしてみてはどうでしょうか？

測定は無料となっています

前回も足圧バランスの測定会を行いましたが、

わたしは今回測定をしようと思っています

気になる方はぜひ燕校へお越しください

週末に子どもたちとクッキー作りをしたのですが、

まさかの焦げてしまい、、、

子どもたちに型抜きやトッピングをしてもらったのですが

自分たちで作ったものを食べる顔がとても可愛かったです

今度の週末は何をしようかなあと今から考えている

内山（みぽりん）でした

コーチがいれば安心ですね

年月日(日)

今日は雨で寒いくらいですね。

すずトラです。

今年は「〇〇大会に出る」を目標に

継続して練習をしてきました。

自己流なのでコーチが付いていない状態です。

動画サイトを観ながら情報を得て、練習をしていましたが、

その時は分かったつもりでも、いざやってみるとよく分からない。

分からないのに無理してやったら、肩に劇痛が走り、

もう1カ月ストリームラインが組めないほど痛いです。

【　コーチがいればなあ。　】

動画サイトを観て、イメージは悪くなかったと思うのですが

自己流でやると、ケガや、フォームを崩す事になるんですね。

手痛い勉強となりました。

動画サイトを観て研究して、取り入れる事はとても良い事です、

でも最後はコーチと相談ですね。

今の泳ぎは、君たちと担当コーチと作り上げたフォームだと思います。

それを勝手に変えるのではなく、コーチと共に泳ぎをブラッシュアップして

ケガの無いスムーズな良いフォームを作って行ってください。

少しづつ肩の痛みが少なくなってきた

すずトラでした。