燕校 ブログ
人気レッスン♪
年
月
日（水）
こんばんは！
JOAこと関谷美希です🐼
本日は、ダッシュ燕で人気のレッスン
毎週水曜日の１３時３０分から行われている
ファーストアクアとウエイトアクアをご紹介します！！
まず、アクアとはご存じですか？
アクアとは・・・
アクア（水）とエアロビクス（有酸素運動）を合わせたもので
ダッシュでは、リズムに乗りながら
ウォーキングやスクワット、ダンスなどを行っています！
浮力や水の抵抗を使って運動をおこなう為
ダイエットや筋力アップ、運動不足解消に効果があるのです！！
そして気分が上がる音楽がかかっているので
ストレス解消にも効果的です
そして、本日のアクアレッスンの様子をパシャリ📷
レッスンの合間には
じゃんけんを行い、勝ち負けによって運動の種類を
変えています
このじゃんけんはとても大人気で
いつも楽しそうな声が聞こえています
初心者の方でも楽しめるレッスンになっていますので
興味がある方はお気軽にご参加ください
以上、内山コーチのカッコいい姿を見れたJOAでした🐼
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たくさんの参加お待ちしています！
年月
日（火）
こんばんは
カネゴンです
今週で４月が終わりますね
新しい環境に慣れてくる頃だと思いますが、油断せず体調に気をつけてダッシュに来て下さい
さて、燕校に来館された方は、大人掲示板に新しいポスターが掲示されたことに気が付きましたか？
５月３１日（火）にダッシュ燕初の『プールde親睦会』を開催します
色々なイベントを行う予定なので興味のある方はぜひ参加してみてください
今回の『プールde親睦会』は任意でプールマスクを着用できます。
イベント参加はしたいけど、大勢で集まるのは不安という方はプールマスク着用も検討してみてください
プールマスクは燕校でも販売しています
たくさんの参加、お待ちしています
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☆3年振りのSCマスターズ☆
年月日（日）
こんにちは！ミーシャです
今日は長岡のダイエープロビスフェニックスプールで開催されたSCマスターズに出場してきました！
燕校では今日がマスターズの大会初出場の方がいて、記念すべき日でした
私も昨年、一昨年もSCマスターズに出場しようと思っていたのですが、２年連続で中止になっていたので今日がマスターズデビューでした
ちなみに大会新記録で泳ぐことができました！
来年も大会新記録を狙って頑張ります
マスターズの大会は出場している方全員がとても楽しそうでした
楽しみながらも目標に向かって努力している姿を見ると私も皆さんともっと楽しみたいな！頑張りたいな！と思い、私にとっても素敵な１日になりました
そして！燕校からは山田さんが優秀努力賞に選ばれました
パワフルな泳ぎでかっこよかったです
来年は今回よりもたくさんの方とSCマスターズに出場して盛り上がりたいと思ってます！
以上、ミーシャでした
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☆アオハル中☆
年月
日（土）
こんばんは
この前の月曜日のお休みは
３回目のワクチン接種の副反応で
夕ご飯は子どもたちとみんなで
ほっともっとのお弁当を食べた
まる子こと小池沙織です
ちなみに受取りは妹にお願いしました
さて、本日は今年の４月より始動している
『青春（アオハル）会員』のスクールの
様子を皆さんに少しだけお見せしたいと思います
中学生以上のダッシュっ子限定なので
問題を解きながら練習するときがあります
もちろん泳いで練習する時間もありますよ
問題は脳トレや漢字、算数、理科、社会と
様々な問題を出題
脳トレのひらめきが速い子や
脳トレは苦手でも計算が速かったりと
十人十色だなぁと思っています
みんな部活が始まり、筋肉痛の中でも
ダッシュに来てくれて嬉しい限りです
これからも楽しみながらダッシュに通って
もらえるように一緒に青春したいと思います
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探せ！ダッシュの折り紙アート☆
年月日（金）大澤万里菜
こんにちは！
ダッシュ大好きマリーナこと大澤万里菜です
今日のブログはこちら！
こちらの可愛いディズニーのキャラクターたち
なんと折り紙でできているんですよ～
ある大人の会員の方が、ダッシュに通う子どもたちが
笑顔になりますように・・・☆
そんな願いの込めて作ってきてくださったんです
みんなどこに隠れているか
もう見つけたかな？？
落ち込んでいるときも、もちろん元気な時も
ダッシュに来ればさらに元気になれる仕掛けがたくさん
ダッシュっ子のみなさんをいつでも
待っていますよ～☆
さて、5月29日にダッシュで行われるお楽しみイベント、
エンジョイダッシュはもう定員間近となっております
参加したいダッシュっ子はお早めに
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